幸せな習慣 | 誠品線上

幸せな習慣

內容簡介

內容簡介 内田彩仍さんが日々の「習慣」について綴るフォトエッセイ最新刊です。内田さんにとって「習慣」は、自分を縛る決まりごとではなく、「自分にやさしく向き合うための決めごと」。朝の時間の過ごしかたや、掃除のしかた、仕事の進めかた、人づき合い……。意識してやっていることから、気づかずにしていることまで、毎日の暮らしのなかに無数にある習慣は、ときに更新していくことも必要。そのときどき、自分とやさしく向き合いながら、無理をしすぎないことも、年を重ねながら幸せに暮らす秘訣。全編オールカラー。撮りおろし写真も豊富にお届けします。◇目次◇1章すこやかに暮らすための習慣と心がけ 2章住まいを心地よく整える 3章等身大のおしゃれ 4章からだを労わる食事のこと 5章大切な人の間で 6章幸せを重ねるために 日々、身のたけに合った暮らしを重ねていくことで、幸せが紡がれる。豊富な写真とともに綴られる内田彩仍さんの書き下ろし最新刊。

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