筋トレ&ストレッチ海上自衛隊マニュアル WAC BOOK
| 作者 | ワック株式会社/編著;海上自衛隊/資料提供及び協力; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 筋トレ&ストレッチ海上自衛隊マニュアル WAC BOOK：とにかく簡単!?道具を使わず肉体トレーニング。1日5分で体力向上!懸垂や腕立てができない人も、必ずできるようになる!狭 |
內容簡介
內容簡介 とにかく簡単!? 道具を使わず肉体トレーニング。1日5分で体力向上! 懸垂や腕立てができない人も、必ずできるようになる! 狭い屋内でスグできる!
商品規格
| 書名 / | 筋トレ&ストレッチ海上自衛隊マニュアル WAC BOOK |
|---|---|
| 作者 / | ワック株式会社 編著;海上自衛隊 資料提供及び協力; |
| 簡介 / | 筋トレ&ストレッチ海上自衛隊マニュアル WAC BOOK：とにかく簡単!?道具を使わず肉体トレーニング。1日5分で体力向上!懸垂や腕立てができない人も、必ずできるようになる!狭 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784898314388 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784898314388 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 108 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X0.7CM |