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內容簡介
◆サボらず、先延ばしせず、すぐやる!「すぐに行動できない」「続けられない」「先延ばししてしまう」 「やる」と決めたのに習慣を続けられない人は多いものです。勉強、仕事・ビジネスのスキルアップ、運動、お金、健康管理……あらゆる分野で欲しい結果を得ようとすれば、行動を積み重ね、習慣化し、続けることは必須。本書で語られる「習慣の本質」と「習慣化の原理原則」を知れば、意志の力に頼ることなく、ストレスなく、目標を達成するための習慣が続きます。◆シンプルで報われる行動だけが習慣化される「人は、本当に欲しいもの、手に入れないと困るものしか得ようとしない」「人は、結果が得られると確信しないと行動できない」やると決めたことを継続できない理由は人間にこの2つの習性があるからです。本気になって習慣を続けるには、“得たいという強い思い”がなければならないし、「この順番で、この内容をやれば結果で出る」と確信できるきる行動の明確化が必要です。本書では、願望を叶えるために必要な行動を続ける力を高める方法が書かれています。今こそ、はじめの一歩を踏み出しましょう。【本書の内容】●願望を達成する一番シンプルな方法は、行動を積み重ねること~成功者はどのように始め、続けたのか~●「価値のない時間」を過ごすことを徹底的に嫌悪する~目標を達成する人は、すべての時間を結果につなげる~●結果について長く深く考えているか ~習慣が続く人はこの視点を持っている~●やり抜くための目標と計画~ゴールまでスムーズに進むために絶対に必要なこと~●挫折しない人は 習慣の本質を理解している~サボらず、先延ばしせず、すぐやる!~●運がいい人の小さな習慣~行動の積み重ねをムダにしないために~ 累計130万部突破のベストセラー著者が語る「習慣化」の秘訣
作者介紹
井上裕之歯学博士、経営学博士、経営コンサルタント、コーチ、セラピスト、医療法人社団いのうえ歯科医院理事長、島根大学医学部臨床教授ほか国内5大学客員講師、ニューヨーク大学歯学部インプラントプログラムリーダー、日本コンサルタント協会認定パートナーコンサルタント、世界初のジョセフ・マーフィー・トラスト公認グランドマスター。1963年北海道生まれ。東京歯科大学大学院修了後、「医師として世界レベルの医療を提供したい」という思いのもと、ニューヨーク大学に留学。その後、ペンシルベニア大学、イエテボリ大学などで研鑽を積み、故郷の帯広で開業。その技術は国内外から高く評価されている。また本業の傍ら、世界中の自己啓発や、経営プログラム、能力開発を徹底的に学び、ジョセフ・マーフィー博士の「潜在意識」と、経営学の権威ピーター・ドラッカー博士の「ミッション」を統合させた成功哲学を提唱。「価値ある生き方」を伝える講演家として全国を飛び回っている。著書は累計発行部数120万部を突破。実話から生まれたデビュー作『自分で奇跡を起こす方法』(フォレスト出版)などベストセラー多数。
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784866212302
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784866212302
裝訂 / P:平裝
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 18.8X13.0X1.4CM
頁數 / 192
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