世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本 | 誠品線上

世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本

作者 伊藤絵美/著;
出版社 日本出版販売株式会社
商品描述 世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本:認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを,スミからスミまで,細かい裏側まで,非常に詳しく解説

內容簡介

內容簡介 認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを,スミからスミまで,細かい裏側まで,非常に詳しく解説したのがこの本です。執筆者は,いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ,洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で,認知行動療法のスペシャリスト伊藤絵美先生です。本書は,1日にわたるワークショップをもとに書籍化したもので,ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに,深い講義をシンプルにまとめてもらいました。臨床家なら必携の一冊です。今日から使えるワークシートつき。 §1 認知再構成法とはどういう技法か§2 認知再構成法の概要§3 認知再構成法で用いるツール(コラム,図的ツール) break 受講者からの感想①§4 認知再構成法の導入 break 受講者からの感想②§5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択──ツール3§6 「検討する自動思考」の選択の仕方──ツール3§7 自動思考についてのブレインストーミング──ツール4 break 受講者からの感想③§8 ブレインストーミングを楽しもう──ツール4§9 代替思考の案出と効果の検証──ツール5§10 一通り終えた後は?§11 Q&A

商品規格

書名 / 世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本
作者 / 伊藤絵美 著;
簡介 / 世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本:認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを,スミからスミまで,細かい裏側まで,非常に詳しく解説
出版社 / 日本出版販売株式会社
ISBN13 / 9784866161402
ISBN10 /
EAN / 9784866161402
誠品26碼 /
裝訂 / P:平裝
頁數 / 174
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 21.1X14.9X1.5CM

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