

リバウンドなし!39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか?
リバウンドなし!39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で1
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2017/05/24
9
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內容簡介
著者累計50万部突破!ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊!リバウンドを繰り返してきた女医が、辿り着いた、最強のダイエット!!「ほんまでっか?! TV」「ミヤネ屋」など数多くのテレビに登場している、アンチエイジングドクターの日比野佐和子。42歳のときに1年間で15キロ痩せに成功。46歳の今もリバウンドなしで、肌年齢はなんと22歳!体重も若さもキープしている彼女ですが、じつは、ほんの数年前までは「デブな女医」で、数々のダイエットを試しては失敗し、リバウンドを繰り返してきました。痩せたい→ダイエットで食欲を我慢する→我慢に限界がくる→暴飲暴食に走る→太るまさに、負のスパイラル――。失敗したダイエットの数、じつに39個!!「医者なのに、こんなに失敗しているの?!」そう驚かれるかもしれませんが、この失敗や経験があったからこそわかったこと、そして、医者になった今だからこそわかることを、今回、一冊にまとめました。この「絶対にリバウンドしないダイエット法」で、皆さんは失敗することなく、最短・最速コースで、自分史上最高のボディを手に入れてください! Chapter1いくつになっても痩せられる! 42歳で15キロ痩せて、今がベストアンチエイジングドクター、40代でパーフェクトボディを手に入れる!Chapter2小4で拒食症、中学生でダイエッターに。 ガリ勉の高校時代はドカ食い三昧筋金入りのダイエッター。そもそも私、小さい頃からデブでした。Chapter3激務の研修医時代~結婚~アメリカ留学いっきに太った20~30代前半!ダイエット暗黒時代。痩せて倒れてリバウンド、激太り……。Chapter4ダイエットに年齢は関係ない!アナタも今日からすぐできるダイエットテク美習慣、痩せ習慣で、別人に生まれ変わる!食とストレッチで叶える 痩せ習慣まとめ/ダイエットの最終結論巻末付録/4タイプ別 痩せスイッチ(顔、お腹、背中、下半身)
作者介紹
日比野佐和子再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、医学博士。
大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に現職に就任。
専門分野は欧米のアンチエイジング医学に加え、中医学、ホルモン療法、プラセンタ療法、植物療法(フィトテラピー)、アフェレーシス療法(血液浄化療法)など多岐にわたる。
真摯なカウンセリングと診療で、スポーツ選手や著名人をはじめ多くの患者から信頼されている。研究分野において国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌などにも数多く登場している。
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784838729265
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784838729265
裝訂 / P:平裝
頁數 / 193
語言 / 4:日文
級別 / R:限
尺寸 / 18.8X13.0X1.8CM
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