50代からの老いない体のつくり方
| 作者 | 満尾正 |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 50代からの老いない体のつくり方：50代は、体の機能が衰え、老化が目に見えて進む時期。正しくケアをするかしないかで、「見た目の若さ」も「体の若さ」も大きな差が開きま |
內容簡介
內容簡介 50代は、体の機能が衰え、老化が目に見えて進む時期。正しくケアをするかしないかで、「見た目の若さ」も「体の若さ」も大きな差が開きます。カギを握るのは、ミラクル若返りホルモン「「DHEA」の分泌を活性化すること。本書では、「心・食・動」、すなわち「心の持ち方」「食べ方」「体の動かし方」の3つをベースに、老いない体のつくり方をわかりやすく紹介します。たとえば・・・・・・■体脂肪率は「ちょっと高め」を目指す■1日1個、「卵」を食べる■歩く速さで「10分間、ゆっくり走る」などなど、1つ実践するごとに、体が変わる――。そんな驚きと喜びが味わえる本です!「オールカラー&図解」ベストセラー『40歳からの「太らない体」のつくり方』待望の第2弾!
作者介紹
作者介紹 満尾正満尾クリニック院長・医学博士。1982年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、2001年、「キレーション治療(有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療)」を中心とした満尾クリニックを開設。「アンチエイジング(老化防止)医療」の日本国内における先駆者となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品規格
| 書名 / | 50代からの老いない体のつくり方 |
|---|---|
| 作者 / | 満尾正 |
| 簡介 / | 50代からの老いない体のつくり方：50代は、体の機能が衰え、老化が目に見えて進む時期。正しくケアをするかしないかで、「見た目の若さ」も「体の若さ」も大きな差が開きま |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784837926559 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784837926559 |
| 誠品26碼 / | 2682460284008 |
| 頁數 / | 127 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 尺寸 / | 21.0X15.0X1.1CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 50代は、体の機能が衰え、老化が目に見えて進む時期。
正しくケアをするかしないかで、「見た目の若さ」も「体の若さ」も
大きな差が開きます。
カギを握るのは、ミラクル若返りホルモン「「DHEA」の分泌を活性化すること。
本書では、「心・食・動」、すなわち「心の持ち方」「食べ方」「体の動かし方」の
3つをベースに、老いない体のつくり方をわかりやすく紹介します。
たとえば･･････
■体脂肪率は「ちょっと高め」を目指す
■1日1個、「卵」を食べる
■歩く速さで「10分間、ゆっくり走る」
などなど、1つ実践するごとに、体が変わる――。
そんな驚きと喜びが味わえる本です!
「オールカラー&図解」ベストセラー『40歳からの「太らない体」のつくり方』
待望の第2弾!