5秒トレで燃えよ!内臓脂肪
| 作者 | 松井薫/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 5秒トレで燃えよ!内臓脂肪：内臓脂肪を落とすにはなにがベスト?『世界一受けたい授業』にも登場!5秒腹筋を開発したスポーツトレーナー・松井薫先生が教える、内臓脂肪の落 |
內容簡介
內容簡介 内臓脂肪を落とすにはなにがベスト? 『世界一受けたい授業』にも登場! 5秒腹筋を開発したスポーツトレーナー・松井薫先生が教える、内臓脂肪の落とし方入門です。たった5秒でできる筋トレ・ストレッチ・エクササイズを中心に、そもそもの内臓脂肪がたまる仕組みや、脂肪を燃やす食事方法、日常の中で運動量を上げるコツを解説。短時間で効率的に内臓脂肪を燃やせる方法、決定版です!
商品規格
| 書名 / | 5秒トレで燃えよ!内臓脂肪 |
|---|---|
| 作者 / | 松井薫 著; |
| 簡介 / | 5秒トレで燃えよ!内臓脂肪：内臓脂肪を落とすにはなにがベスト?『世界一受けたい授業』にも登場!5秒腹筋を開発したスポーツトレーナー・松井薫先生が教える、内臓脂肪の落 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784800283405 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784800283405 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 125 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.0X14.9X0.9CM |