限界の正体

限界の正体

限界の正体

出版日期:
2016/07/30
9
590531
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內容簡介

★リオ・オリンピック2016開催で注目!オリンピック3度出場の侍ハードラーが明かす、心のブレーキの外し方。★「考え方を変えれば、結果は変わる!」アスリートからビジネスマンまで。ストッパーを消して、劇的にパフォーマンスが上げる心の操縦法とは?★あなたも、みずから「限界の檻」に入っていませんか?心理学で明らかにされる、あなたの可能性をおさえる空気の正体……3度のオリンピックに出場、400mハードルの日本記録保持者でもある著者が心理学・行動科学の研究と出会い、自らの体験・アスリートの成功と挫折を分析するなかでたどりついた境地。「目標設定」「まわりの期待」「努力」「夢」…これまで、モチベーションと思われていたものはすべて、限界をつくり、才能にふたをする障害だった。100メートル走で世界記録が出たとたんに、続々と記録を破る人が続く。メジャーリーグで一人成功すると、次に続く人がどんどん現れる。。人間にとって「限界」とは何なのか。それは、脳の思い込み。自分で作った檻なのではないか――。本書は、自分の眠った才能を発揮したいというビジネスパーソンに向けて、これまでとはまったく別のアプローチで提示する、枠を超える発想術。【内容より】・目標には下方修正すべきときがある・集中力が続かないのは、意志が弱いからではない・努力は夢中に勝てない・生まれつきの差は絶対に埋められないか・自分の役割を演じるのをやめてみる・期待に応えようとするとうまくいかないメカニズム・自分探しはいきづまる・憧れの人をめざす功罪・「成功体験」は最大の障壁である・わがままな人ほどモチベーションが続く・失敗しても誰も助けてくれない・事前準備は、しないほうがいいときもある・無知を味方につける・「お金や出世」のためにがんばる代償・根性が通用する世界と、通用しない世界がある・反復練習の落とし穴・「自分ルール」を変えて、自分を意図的に驚かす・他人の無茶ぶりに、100%「イエス」という・となりの世界に勝てるフィールドがある・「向いてない」ものにこそヒントがある・「自信があるフリ」をすると脳はダマされる・感情をコントロールしたければ、環境をコントロールせよ……など 「限界」とは、「乗り越える」ものではない銅メダリストが明らかにする「才能」と「限界」のメカニズム
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規格

誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784797385410
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784797385410
裝訂 / P:平裝
頁數 / 187
語言 / 4:日文
級別 / R:限
尺寸 / 18.9X13.0X1.3CM

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