不安でたまらない人たちへ(新装版)
| 作者 | ジェフリ-・M.シュウォ-ツ/著;吉田利子/訳; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 不安でたまらない人たちへ(新装版)：1998年刊の6刷3万9千部のロングセラーが新装版で復刊。強迫神経症の症状とその対処法と治療法を世界的権威の精神科医が書いた本。この |
內容簡介
內容簡介 何度も手を洗わずにいられない。カギや火元をくりかえし確認してしまう。バカげていると分かっていても、それをしないと不安でたまらない「強迫性障害(OCD)」は、じつは脳の生物化学的なはたらきの問題だった。脳の主要な機構がロックされ、まちがった指令を送りつづける。そのロックをはずして脳のはたらきを変えれば、こうした強迫行為から解放されるのだ。そのための行動療法「四段階方式」を紹介。強迫障害や過食症、依存症のほか、さまざまな悪癖を改善したい人まで「自分でできる」療法。自分の行動を変え、人生を変えたいすべての人のための一冊。2016 年版「新プロローグ」が加筆された新装版! 1998年刊の6刷3万9千部のロングセラーが新装版で復刊。強迫神経症の症状とその対処法と治療法を世界的権威の精神科医が書いた本。この行動療法の有効性のエビデンスはますます高まっている。
商品規格
| 書名 / | 不安でたまらない人たちへ(新装版) |
|---|---|
| 作者 / | ジェフリ-・M.シュウォ-ツ 著;吉田利子 訳; |
| 簡介 / | 不安でたまらない人たちへ(新装版)：1998年刊の6刷3万9千部のロングセラーが新装版で復刊。強迫神経症の症状とその対処法と治療法を世界的権威の精神科医が書いた本。この |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784794222541 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784794222541 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 級別 / | N:無 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 頁數 / | 328 |
| 尺寸 / | 18.8X13.2X2.2CM |