心を強くするストレスマネジメント 日経文庫 1373
| 作者 | 榎本博明/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 心を強くするストレスマネジメント 日経文庫 1373：ストレスやメンタル不調とどう向き合う?『上から目線の構造』で知られる心理学者が、日本人に合ったストレスとのつきあ |
內容簡介
內容簡介 ◆心理学をベースに、優れた日本人論、現代日本論の数々を刊行してきた著者による待望のストレスマネジメントの本です。以下のような内容となります。*日本人がため込んでしまいがちな「対人関係型ストレス」「おもてなし型ストレス」とは?*様々なストレス解消法で、日本人に合うものはなにか*ストレスがまったくなければ良いというものではない。仕事のできる人ほど、ストレスを感じ、うまくつきあっている*対人ストレスをなくし、ストレス耐性をつけるにはどうしたらよいか*メンタル不調の人にはどのように接したら良いのか ストレスやメンタル不調とどう向き合う?『上から目線の構造』で知られる心理学者が、日本人に合ったストレスとのつきあい方を伝授。
作者介紹
作者介紹 榎本博明MP人間科学研究所代表、心理学博士1955年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒、東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、大阪大学助教授などを経て現職。著書に、『「上から目線」の構造』『「やりたい仕事」病』(いずれも日経プレミアシリーズ)『日経文庫 仕事で使える心理学』など多数。
商品規格
| 書名 / | 心を強くするストレスマネジメント 日経文庫 1373 |
|---|---|
| 作者 / | 榎本博明 著; |
| 簡介 / | 心を強くするストレスマネジメント 日経文庫 1373：ストレスやメンタル不調とどう向き合う?『上から目線の構造』で知られる心理学者が、日本人に合ったストレスとのつきあ |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784532113735 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784532113735 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 216 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 17.3X10.6X1.2CM |