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內容簡介
いま、できることを続ければ、明日も、10年後も安心できる50歳は片づけ適齢期。人生の折り返し地点を過ぎたいま、片づけた人からラクになれます!めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし。・「1日5分」スモールステップで、リバウンドなし・ひとつものを手放せば、どんどん手放せるようになる・少しずつ片づけると、ものと向き合える5年間で6,000人以上の受講生にアドバイスをしてきた著者が伝える、50代ならではのものの手放し方や増やさないコツ、ラクにできる収納。東日本大震災を経験した著者の非常時の備え、ラクする家事習慣、家族の片づけなど、いますぐできる具体的な片づけが満載。 何があるかわからない時代。50を過ぎたらすぐ片づけるべき。人生の折り返し地点を過ぎたら、片づけたもの勝ち!
作者介紹
阿部静子"整理収納アドバイザー、フリーアナウンサー。宮城県仙台市生まれ・在住。夫と高校生の娘の3人暮らし。旅行会社での添乗員、航空会社地上職を経て、フリーアナウンサーに。28歳のときミヤギテレビ「OH!バンデス」初代リポーターになり、結婚・出産を経験しながら16年間務めた。49歳のとき、体調不良によって休養。そのときに整理収納アドバイザーの資格を取得。その後「片づけの先にあるハッピーを多くの方に伝えたい」「元片づけが苦手な自分だから伝えられることがある」と整理収納アドバイザーとして講演・講座を中心に活動を開始する。「すぐ片づけたくなる」「ラクにできる」「ハッピーになれる」片づけメソッドは講座で大人気。5年間で6,000人以上の指導を行う。コロナ禍でも年間100回ほどオンラインを中心に、講座を開催。整理収納アドバイザー2級認定講師。2019年度、2021年度優秀講師として表彰される。整理収納コンペティション2019プロ部門ファイナリスト、片づけ大賞2019プロ部門ファイナリスト。著書に『ハンカチは5枚あればいい』(すばる舎)がある。"
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784484222110
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784484222110
裝訂 / P:平裝
頁數 / 247
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 18.8X13.5X1.7CM
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