「美女のステ-ジ」に立ち続けたければ、その思い込みを捨てなさい
| 作者 | 桐村里紗/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 「美女のステ-ジ」に立ち続けたければ、その思い込みを捨てなさい：医師である著者が、抗酸化&解毒力アップをベースに、食材の選び方、運動や睡眠法など、医学的な見地を交 |
內容簡介
內容簡介 医師である著者が、抗酸化&解毒力アップをベースに、食材の選び方、運動や睡眠法など、医学的な見地を交えながらお伝えする。 すべての女性に、最高に美しい自分を主人公とした「美女のステージ」に立ち続けてもらうためのノウハウを詰め込んだ書。第1章と第2章でカラダへのアプローチを、第3章はマインドへのアプローチを書いた。
商品規格
| 書名 / | 「美女のステ-ジ」に立ち続けたければ、その思い込みを捨てなさい |
|---|---|
| 作者 / | 桐村里紗 著; |
| 簡介 / | 「美女のステ-ジ」に立ち続けたければ、その思い込みを捨てなさい：医師である著者が、抗酸化&解毒力アップをベースに、食材の選び方、運動や睡眠法など、医学的な見地を交 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784334978426 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784334978426 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 191 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | R:限 |
| 尺寸 / | 18.8X13.0X1.4CM |