眠りダイエット
| 作者 | 竹内由美/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 眠りダイエット：睡眠環境を変えるだけで、驚くべきダイエット効果がある。道具もいらない。お金もいらない。眠る場所さえあればいい。本書では痩せてキレイになる眠り方「 |
內容簡介
內容簡介 睡眠環境を変えるだけで、驚くべきダイエット効果がある。道具もいらない。お金もいらない。眠る場所さえあればいい。本書では痩せてキレイになる眠り方「体内時計睡眠法」を教える。
商品規格
| 書名 / | 眠りダイエット |
|---|---|
| 作者 / | 竹内由美 著; |
| 簡介 / | 眠りダイエット：睡眠環境を変えるだけで、驚くべきダイエット効果がある。道具もいらない。お金もいらない。眠る場所さえあればいい。本書では痩せてキレイになる眠り方「 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784286117805 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784286117805 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 123 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.1X15.0X1.0CM |