コーネンキなんてこわくない | 誠品線上

コーネンキなんてこわくない

作者 横森理香/著;
出版社 日本出版販売株式会社
商品描述 コーネンキなんてこわくない:オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジコーネンキなんてこわくない」がついに一冊に!!コレってついに更年

內容簡介

內容簡介 オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジ コーネンキなんてこわくない」がついに一冊に!!コレってついに更年期!? 心身の不調を解決するため、最新のエイジングケアに、女性の健康&生き方エッセイが大人気の作家・エッセイスト・横森理香が挑戦!!「愛しの筋腫ちゃん」「ベリーダンス健康法」「もしかして更年期!?」「40代・大人女子のための“お年頃"読本」などの著書があり、自らの筋腫との闘いや不妊治療、出産育児、そして40〜50代の美と健康の保ち方、生き方についての著書が人気の著者。50歳を越え、どうしたらこの不調を乗り越えられるのか? と、よいといわれることに次々とチャレンジする。婦人科チェック、アンチエイジング検査、食生活改善、空中ヨガ、TAICHI、1万歩ウォーキング…etc. 新しい挑戦をしていくことで、自分の"今"を知り、元気を取り戻し、前向きになっていく日々を描いたエッセイは、読むと気持ちがUP、何か始めようと思えてくる。体験からわかった更年期を乗り越えるヒントと情報も掲載。40代からの微妙な心と体の変化に悩める“お年頃女子"たち必読。 オンラインメディア「OurAge」の大好評連載「横森理香の更年期チャレンジ!コーネンキなんてこわくない」が一冊に!!40代からの微妙な心身の変化に悩める“お年頃女子”必読。

商品規格

書名 / コーネンキなんてこわくない
作者 / 横森理香 著;
簡介 / コーネンキなんてこわくない:オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジコーネンキなんてこわくない」がついに一冊に!!コレってついに更年
出版社 / 日本出版販売株式会社
ISBN13 / 9784083331510
ISBN10 /
EAN / 9784083331510
誠品26碼 /
裝訂 / P:平裝
頁數 / 232
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 18.8X13.1X1.8CM

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