定年後の人生を変えるアドラー心理学

定年という人生の大きな節目を迎える男性には、さまざま悩みや不安が押し寄せる。そんな彼らが訪れるのが本書の舞台、アドラーズ・バー。マスターは、「やることがない」「老親の介護」「冷めた夫婦関係」など、誰にも言えない悩みや不安に耳を傾け、アドラー心理学を使ってアドバイスをおくる。マスターの言葉に「気づき」と「勇気」をもらう男性たちの全20話。1話ごとに、『アドラー心理学講座』のわかりやすいイラスト解説付【定年前後の悩みや不安はアドラー心理学で解消!】「やることがない」、「老親の介護」、「冷めた夫婦関係」――定年という大きなターニングポイントに立ち、それまで仕事一筋だった男性の多くが直面する悩みや不安の数々。本書は、アドラー心理学を使い、押し寄せる悩みや不安を解消して、これからの人生に新たな目的を見出す方法をアドバイス。舞台は、アドラー心理学に詳しいマスターがいる「アドラーズ・バー」。悩みを抱えた男性客とマスターの対話形式で、マイナスからプラスに変わっていく気持ちの変化がよくわかる。1話完結の全20話。1話ごとに「アドラー心理学講座」のわかりやすいイラスト解説付。【本書の内容】《第1章 現役生活からの脱却》1 年下ばかりの職場になじめない=アドラー心理学講座 リスペクトから始まる横の関係2 今までのつき合いは肩書があったから?=講座 目的論3 何もやることがない=講座 量的な成功から質的な幸福へ4 現役で活躍する人をひがんでしまう=講座 対他競争と対自競争5 自分は一体、何をしてきたのだろう=講座 主観的意味づけ 《第2章 子どもと老親》6 独身の娘が心配=講座 課題の分離7 引きこもりの息子が心配=講座 共同体を広げる8 親の教育のせいでこんな人間になった、と言われた=講座 劣等感と劣等コンプレックス9 子どもが会いに来てくれない=講座 縦の関係と横の関係10 認知症の親にイライラしてしまう=講座 怒りとは二次感情11 介護が原因で兄弟仲が険悪に=講座 家族会議12 実家の母を、老人ホームに入れてしまったが……=講座 悪いあなたとかわいそうな私《第3章 妻と男心》13 妻ともう一度向き合いたい=講座 勇気づけの言葉14 妻のことをひがんでしまう=講座 PとN15 離婚をせまられた。一人でどうやって生きていけばいいのか……=講座 他者(社会)貢献16 若い人に恋心を抱いてしまった=講座 行動の結末を予測する《第4章 老いと人生》17 老いていくのがこわい/18 盗撮グセがやめられない/19 精力がめっきり弱くなってしまった/20 ガンになり、余命宣告をされた 定年後の男性が抱え込みやすい悩みをアドラー心理学で完全解決! 凝り固まった考え方が洗い出され、新しい自分を発見できる。