敏感すぎて苦しい．HSPがたちまち解決 (文庫) | 誠品線上

敏感すぎて苦しい．HSPがたちまち解決 (文庫)

內容簡介

內容簡介 もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくていい。 私も、HSPに苦しんできた一人だからわかります。 自分は、自分。 足が速い、計算が得意というように、HSPも、ささいなことに気づけるという才能です。 自分が苦しんでいたのはHSPのせいだ、とわかるだけでもラクになるはず。 HSPの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、 もっとラクに、生きることが楽しくなるでしょう。 ――著者 これ全部、超敏感な人の才能です! *相手に合わせようと頑張る *「可哀そうな人」を見ると放っておけない *相手の本質を見抜ける *神経質なほど、細かな違いがよくわかる *他人の気持ちや痛みが自分のことのようにわかる こんなときどうする? *就活や転職の面接はこう捉えよ! *SNSの嫌なコメントに対して *ミスが怖いことについて *疲れているのに眠れないとき

作者介紹

作者介紹 高田明和高田明和(たかだ・あきかず)浜松医科大学名誉教授 医学博士。1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。米国ロズエル・パーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。専門は生理学、血液学、脳科学。また、禅の分野にも造詣が深い。主な著書に『HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人』(廣済堂出版)、『魂をゆさぶる禅の名言』(双葉社)、『責めず、比べず、思い出さず』(三笠書房≪知的生きかた文庫≫)』など多数ある。

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくていい。

私も、HSPに苦しんできた一人だからわかります。
自分は、自分。
足が速い、計算が得意というように、HSPも、ささいなことに気づけるという才能です。

自分が苦しんでいたのはHSPのせいだ、とわかるだけでもラクになるはず。
HSPの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、
もっとラクに、生きることが楽しくなるでしょう。 ――著者

これ全部、超敏感な人の才能です!
*相手に合わせようと頑張る
*「可哀そうな人」を見ると放っておけない
*相手の本質を見抜ける
*神経質なほど、細かな違いがよくわかる
*他人の気持ちや痛みが自分のことのようにわかる

こんなときどうする?
*就活や転職の面接はこう捉えよ!
*SNSの嫌なコメントに対して
*ミスが怖いことについて
*疲れているのに眠れないとき