中長距離・駅伝(第2版) | 誠品線上

中長距離・駅伝(第2版)

內容簡介

內容簡介 中高生を対象にした陸上競技入門シリーズの中長距離・駅伝は、長い距離を走るという能力を伸ばす練習やトレーニング方法、日常生活の注意点などを紹介した1冊。第2版では、詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できるようにグレードアップ。テクニックやトレーニング方法などの動きを、よりイメージしやすくなっている。 長い距離を走るという能力を伸ばす練習やトレーニング方法、日常生活の注意点などを紹介した1冊。

作者介紹

作者介紹 両角速"東海大学体育学部競技スポーツ学科教授。東海大学陸上競技部中長距離駅伝監督。日本オリンピック委員会強化スタッフ(陸上競技)。日本陸上競技連盟強化委員会強化育成部委員(長距離)。1966年 長野県茅野市出身。1989年 東海大学体育学部卒。指導歴...1995年より長野県佐久長聖高等学校で指導、2010年度までの指導の中で全国高校駅伝出場13回、入賞12回。2008年全国高校駅伝優勝(高校最高記録)。800m、1500m、3,000m、5,000m、10,000m、高校駅伝の6種目で日本高校記録もしくは日本高校最高記録を更新した指導歴を持つ。2011年度より、母校の東海大学陸上競技部中長距離駅伝監督に就任。2019年に東海大学初の箱根駅伝総合優勝へと導いた。著書...『人間力で闘う―佐久長聖高校駅伝部の強さの秘密』信濃毎日新聞社発行、『前に進む力―Keep Going』東海教育研究所発行"

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