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內容簡介
ゆとりOLもち(26)が一番大切にしていることは「毎日楽しく生きたい」という思い。社会人一年目だった頃。着こなせないスーツに、初めて尽くしの勤務時間。そして家はというと、コンロなし・水回り共用の狭い寮暮らし。何もない中で、自炊の日々がスタートしました。ないない尽くしの環境を面白がりつつ、「毎日楽しく続けられる自炊」を研究していたら・ レンジだけでできるレシピがたくさん生まれ・ 安心する味と早寝できる日々を手に入れ・ 8 カ月でゆるゆる10 キロダイエットに成功・ 自然と減った外食でお金も貯まっていきゆるやかに、自分らしく楽しい暮らしが回ってきました。本書は、著者である私・もちが毎日の暮らしの中でゆる~く実践している、「楽しく生きる」ための小さなアイデアやルールを紹介しています。『毎日楽しく生きたい』からこそ…1)そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい2)心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい3)話すと心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい4)休日は小さな小さな冒険を重ねたい5)1 日8 時間を費やす仕事は成長する時間でありたい「できなかったこと」ではなく「できること」に目を向けて、その日の自分にはなまるをあげる―私・もちの小さなアイデアが、あなたの日々のヒントになれたらとてもうれしいです。 できないことではなく「できること」に目を向けるひとり暮らしのアイデア
作者介紹
もちインスタグラムフォロワー11万人超。千切りができないゆとりOL(26)による、激せまコンロなしキッチンからスタートした、誰でもマネできる自炊研究が人気。現在一人暮らしメディア『とりぐら』で連載中。インスタグラム:もち おえかきレシピ@__mo_chi
規格
誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784046807120
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784046807120
裝訂 / P:平裝
頁數 / 128
語言 / 4:日文
級別 / N:無
尺寸 / 21.0X15.0X1.2CM
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