Chiquis Keto (Spanish Edition): La Dieta de 21 Días Para Los Amantes de Tacos, Tortillas Y Tequila | 誠品線上

Chiquis Keto (Spanish Edition): La Dieta de 21 Días Para Los Amantes de Tacos, Tortillas Y Tequila

內容簡介

內容簡介 La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versi n de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras. Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoci con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit b sico de 21 d as para verte y sentirte incre ble sin sacrificar la diversi n y el sabor. Con el men Chi-Keto de Chiquis --presentando m s de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versi n keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pud n de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versi n de una margarita baja en carbohidratos-- y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudar a tonificar tus curvas mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas

作者介紹

作者介紹 Janney Marin Rivera --mejor conocida como Chiquis-- es una artista, emprendedora, filántropa y personalidad de televisión. La primera vez que cautivó a su audiencia fue en los reality shows con su madre difunta, Jenni Rivera, y su familia. Ahora protagoniza, junto con sus hermanos, The Riveras en NBC Universo. Chiquis lanzó su carrera musical en 2014, haciendo su debut en la televisión internacional en Premios Juventud. Su libro de memorias, Perdón, lanzado en 2015, fue un bestseller instantáneo del New York Times. Chiquis reside en Los Ángeles. Síguela en Facebook.com ChiquisOficial, Instagram @Chiquis y @ChiquisKeto, Twitter @Chiquis626 y YouTube.com ChiquisOnline. Sarah Koudouzian es la directora ejecutiva de BootyFit Workout, una entrenadora personal de celebridades y una filántropa, con una licenciatura en kinesiología de la Universidad Estatal de California Northridge y una certificación en nutrición. Ya sea que esté entrenando a Chiquis, recorriendo los Estados Unidos entrenando a Prince Royce o preparando a la ex Miss Universo Dayanara Torres para Mira quién baila, Sarah cree que estar en forma no se trata de conformarse con un look o tamaño específico. Se trata de crear un estilo de vida saludable. Sarah reside en California. Visite bootyfitworkout.com y sigue Sarah en Facebook.com Bootyfitworkout, Instagram @SarahKoudouzian y YouTube.com bootyfitworkout.

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