每天吸點貓德勒: 獻給為人際關係苦惱的你, 最強最萌的心靈養護術
| 作者 | 宿南章 |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | ニャンと簡単に身につく! 心が休まるアドラー心理学：アドラー心理学の本質をざっくり、やさしくとらえると、「ねこみたい」に考えたほうが、人間関係も、自分の性格や悩み |
內容簡介
內容簡介 アドラー心理学の本質をざっくり、やさしくとらえると、「ねこみたい」に考えたほうが、人間関係も、自分の性格や悩みも、仕事も、恋愛や結婚も、未来のことも、今よりもっとうまくいくよ、幸せになれるよ、というメッセージです。いつも頑張っている、そこのあなた。ちょっと肩の力を抜いて、この本をめくってみてください。ねこのかわいい写真に癒やされながら、「ねこみたい」な考え方を、一緒に身につけていきましょう。★すべての「ねこ好き」に贈る最強の自分メンテナンス術★・気をつかいすぎて疲れる方→ねこみたいに「ひとりの時間」を楽しんでみる・理解者がいなくてつらい方→ねこの気分で「自己勇気づけ」をしてみるまた失敗してしまいそうで、怖い方→ねこの「未来志向」を身につけるしんどくて、気が休まらない方→ねこの「脱力法」をまねしてみるアドラー心理学の力で、毎日が"ねこみたい"にラクになる♪フランス、台湾、中国でも広く翻訳(出版予定含む)され、海外で出版されている1冊です。
作者介紹
作者介紹 宿南章獣医師。1969年 兵庫県生まれ。日本大学農獣医学部(現生物資源科学部)獣医学科卒業。進化生物学と心理学の関連性に気づき、アドラー、ユング、フロイトなど心理学関連専門書1000冊以上を精読し、研究。1992年、アドラー心理学認定カウンセラー。横浜で犬猫の動物病院に勤務後、米国のCAM(Complementary and Alternative Medicine)を日本に導入した研究所に所属。抗生物質も効かない牛の病気を治癒させるなど高い治療実績を持つ。一方で、多くのアスリートやプロスポーツ選手への指導を行ない、そのアドラー心理学と進化生物学的な食事などを合わせたメソッドは、オリンピックでの銀メダル獲得に貢献した。現在は海外と日本を行き来しながら進化生物学に基づくペットにとっての健康な食事の研究･開発を行なっている。英国The Royal Society for the Protection of Birds会員。日本盲導犬協会会員、野生動物救護獣医師協会正会員。
產品目錄
產品目錄 はじめに ネコに学ぶほど、ヒトは幸せに生きられる「ニャドラー先生」からのご挨拶１ 毎日を「心地よく」過ごすコツごきげんに過ごす （ネコは「ひとり」を楽しむ）自己理解と勇気づけ （ネコはマイペース？）人付き合いのコツ （ネコは「嫌い」を隠さない）「空気を読まない」勇気 （ネコは期待をあえて裏切る）自己中とガマンのバランス （やっぱりネコは自由）親切とお節介 （「遠くで見守る」もリッパな愛）「素敵な出会い」のつくり方 （ネコとの絆）Nekochishiki1 ネコの気持ちがわかる「しっぽメーター」2 ネコはそれぞれ「ホーム」を持っている3 あなたのネコは「本当は」何歳？（年齢の数え方）4 ネコ的働き方のすすめ5 自分に合う子ネコの見つけ方２「どうなったら、今よりもっと楽しいか」を考えよう「自分の常識」を過信しない （ネコは「同じ」を求めない）相手のためと自己満足 （体はウソをつけない）「自分の感覚」に素直になる （ネコはワガママ？）「人見知り」を克服するには？ （ネコの挨拶）「自分の弱さ」と距離をとる （ネコは「弱さ」でつながる）「こうあるべき」と上手に付き合う （野生の価値観）「怒り」のしずめ方 （ネコの生き残り戦略）Nekochishiki6 植物と動物の生存競争7 外国のネコは魚を食べない!?8 ネコがあごをこすりつけてきたときには9 老化遺伝子の外し方３「急かされ、がんばりすぎる毎日」から、自由になる褒め言葉と期待 （ネコの意外な本音）効率ってそんなに大事？ （寄り道の楽しみ方）上手に休む （ネコはいつも自然体）マイナス思考を直すには？ （ネコ流アファメーション）…気持ちをうまく切り替える （ネコの脱力法）Nekochishiki10 「仲よくなれるか」は遺伝子が決めていた11 大嫌い！ だけど大事な水の話12 ネコの本気はここに出る４「未来への不安」に立ち向かう失敗への恐怖におびえない （ネコは未来志向）将来は、今の積み重ね （ネコは瞬発力勝負）「正解」が見つからないと不安 （ネコの尊厳と愛情）Nekochishiki13 「ネコはこたつで丸くなる」は本当？14 ネコ科動物の頂上決戦15 ネコの尊厳を守るためのお願いおわりにネコ・イン
商品規格
| 書名 / | ニャンと簡単に身につく! 心が休まるアドラー心理学 |
|---|---|
| 作者 / | 宿南章 |
| 簡介 / | ニャンと簡単に身につく! 心が休まるアドラー心理学：アドラー心理学の本質をざっくり、やさしくとらえると、「ねこみたい」に考えたほうが、人間関係も、自分の性格や悩み |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784866511146 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784866511146 |
| 誠品26碼 / | 2682402727006 |
| 頁數 / | 192 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 尺寸 / | 18.9X12.9X1.5CM |
| 級別 / | R:限制級 |
| 重量(g) / | 250.0 |
| 提供維修 / | 無 |
最佳賣點
最佳賣點 : アドラー心理学の本質を
ざっくり、やさしくとらえると、