瓦基最新力作，極化時代，我們需要第三種看見
情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航 (親簽版)
【推薦者介紹】瓦基 (莊勝翔)嗨，我是瓦基！我經營「閱讀前哨站」部落格與說書頻道「下一本讀什麼」，致力於減少讀者接觸書籍的阻力，傳遞閱讀的美好。我曾在台積電擔任主管，後來毅然選擇轉換跑道，將科技業嚴謹的邏輯思維帶入閱讀實踐中。我著有《只工作、不上班的自主人生》與《情境智慧》兩本書，擅長將書中所學轉化為具體的行動方案。希望能陪你在紛擾世界中，透過閱讀找回穩定感，看見人生的更多可能！【瓦基推薦選書】 《原子習慣 WORKBOOK》說實話，我以前常覺得讀完《原子習慣》後，心裡很熱血，但隔天起床還是對著待辦清單發愣，那種「知道卻做不到」的挫折感真的很煩。這本實踐手冊與其說是書，不如說是一個能完全攤平、任你亂塗鴉的實作空間，你在上面寫字時，書頁再也不會像不聽話的孩子一樣一直彈回來，這點細節真的救了我的手痠。書裡還設計了一個「痛點子目錄」，像是我這種偶爾會想偷懶的人，翻開對應頁數就能找到解法，不需要從第一頁開始苦讀。透過書中一步步引導你思考「環境設計」和「身份認同」，你會發現，微小的改變只是表面，能讓你真正動起來的心理機制才是關鍵。 《平凡人的 28 天行動冥想》我總覺得只要效率再高一點，總有一天能把事情「搞定」，然後才能開始享受人生，但讀了奧利佛．柏克曼的書才發現，那一天永遠不會到來。人生短得只有四千個禮拜，與其追求那種虛幻的完美，不如學會「在廢墟裡嬉戲」，直接承認事情永遠做不完。這本書我很建議一天讀一篇，早晨配著咖啡讀，那種「已辦清單」的概念真的給了我很大的慈悲，讓我睡前不再為了沒做完的事而焦慮。除了要把資訊看作一條流過的河，更要學會只取幾瓢飲，剩下的就隨它去吧。這本書想告訴每一位被壓力填滿的朋友，不需要等準備好才出發，現在這個不完美的你，其實就已經很夠了。 《活出你的本來面目》我以前在科技業，每天都穿著那雙看起來很鑲金、但腳後跟磨得通紅的「專業主管」皮鞋，那雙不合腳的鞋子，就是榮格說的「人格面具」。鐘穎老師這本書簡直讀到了我的狼狽，讓我看清那些我討厭的「愛炫耀」的創作者，其實是我內心壓抑已久、渴望被看見的「陰影」。這本書會陪你重新審視那些體面的頭銜，你會發現，拼命追求掌控權只是表面，內心深處對愛的渴求才是關鍵。這本書就像一封溫柔的邀請信，鼓勵你承擔一些遺憾的代價，去創造屬於自己的個人故事。如果你也想在紛擾的社會中找回自知之明，這本書會陪你脫下不合腳的鞋，走向一條完整且自由的路。 《共同知識》你有沒有想過，為什麼在電梯裡聞到屁味，大家卻還是盯著地板不敢說話？哈佛教授史迪芬．平克在這本書裡揭開了這套隱形的社會遊戲。那種「大家都知道某事」跟「大家都知道大家都知道某事」的微妙差別，就是決定我們是否會集體大笑或是保持尷尬的開關。這本書讀起來卻很有意思，它解釋了為什麼兩個人眼神接觸超過 5 秒，不是吵架就是愛；還有為什麼「話不說破」其實是維繫關係的高等智慧；我們不只要看清社會的運作邏輯，更要學會利用「聚焦點」與人達成默契。我真心推薦給對人性好奇的朋友，這本書會讓你以後在電梯或會議室裡，能帶著一種看透規則的幽默感，看清沉默背後的真相。 《神經可塑性》讀完這本書才發現，原來我們一直以為的「意志力不足」，其實是大腦正在跟我們「求救」。如果你覺得生活卡住了，或是想改變卻總是力不從心，先別急著責備自己，也許你只是需要這份大腦使用手冊。這本書教我用「生理性嘆息」，吸氣兩次再長吐氣，就能物理性地讓迷走神經按下一鍵重啟。書中也提到別靠意志力硬撐，要學會透過掃描風景的「視流」來幫大腦降噪，讓焦慮的杏仁核休息。書中還提到肌肉收縮時分泌的「希望分子」，能幫我們洗掉負面記憶，讓運動變成一種大腦的肥料。雖然這本書有很多硬核的腦科學術語，但我覺得這是一本值得挑戰的好書，它能幫你修復大腦、重塑生活，讓你不再為生理機制的自動導航而自我懷疑。 《主角模式》這本書的作者樊登是我的「說書啟蒙導師」。他在書中提過一個震撼我的觀念：「無知最貴」，我們平時對健康的忽視，往往要到生病發作時才發現代價驚人。這本書想問你的是，在面對困境時，你是想當個只會抱怨的配角，還是想開啟掌控主導權的「主角模式」？這本書教我們在遇到障礙時，不是抱怨環境，而是去問「我可以怎麼做」。我們還會發現，賺錢只是表面，讓自己在某件事上變得「不可替代」才是關鍵。翻開這本書，試著把人生的鏡頭轉向自己，提升那些讓生活變好的機率，按下那個開啟主角模式的按鈕吧！ 《永遠記得》讀這本書時，我腦中浮現的是帶爸媽去釜山旅行，一家人在陌生街頭找路、吃著熱騰騰路邊攤的畫面。這本繪本再次讀懂了我的心，它溫柔地提醒我，我們不必去擔憂那些還沒發生的事，因為有彼此的陪伴，我們就不會迷路。書中提到那座被冰河雕刻出來的山谷，雖然雕刻過程很痛，但美卻會永遠留下，這簡直是在說我們熬過生活風暴後的韌性。讀這本書的過程，與其說是讀書，不如說是這本書在讀我，它讓我明白，做好一個人的傾聽，就已經有無比的價值。這是一本值得永遠記得的智慧結晶，讓你在迷惘時能聽見心底那首屬於自己的歌，讓生命變得更輕盈一點。 《為什麼我們會被騙？》我曾經在 AI 辨識真偽的測驗中拿了不及格的 40 幾分，這讓我想起這本書說的，最容易受騙的，往往就是你我這種以為自己不會被騙的普通人。詐騙不只是手法問題，它更像是一場精密設計的心理戰，利用我們的心理偏誤，讓我們在賠錢時還想著再匯一筆就能回本。除了防範日新月異的詐騙手法，我們還要更認識自己，看清哪些字眼會讓自己心跳加速、放下戒心。書中教我們在懷疑時「多想一步」，在行動時「少做一步」。我誠摯推薦這本書，當你看到限時優惠或陌生投資群組時，請先深呼吸、停一下，因為這一秒的冷靜，可能就是你贏過詐騙的關鍵時刻。
