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解放你的基因魔法 (電子書)
天天領▶誠品電子書購書金 ★像「原始人」一樣，啟動「正念」力量？★原始人其實是「最早開始實踐正念」的人類。面對危機四伏的環境，他們必須隨時保持感官敏銳、專注當下，不去擔憂、思考尚未發生的可能，也沒有過度資訊與社會壓力干擾。反觀現代，人們被過量資訊、焦慮、社交轟炸，掩蓋了潛意識的力量，導致行動變得遲鈍。 立即下載誠品電子書App !!▶Apple Store▶Google Play點擊閱讀▶電子書App新手上路即刻前往▶電子書館
