內容簡介
內容簡介 一次讀懂本草綱目!不用上網GOOGLE,就能全覽藥草風貌! 本書嚴選110種實用藥草,了解各種藥草臨床應用、所含的營養。 活用藥材健康調理,要健康,就是這麼簡單! 輕鬆運用中醫藥,食用到位不生病, 調理身體、時令進補、增進免疫力,一書在手,精彩實用!本書特色【速查point】 .藥材適用症速查表 .服中藥需注意的禁忌 .寒熱體質與飲食的配合注意事項 .中藥小學堂Q&A◎ 精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳! 為增強本書的家用性,被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳,運用書中藥材入菜,顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象,結合蔬果、肉品等食材,創造出美味養生的健康佳餚!◎ 十大獨門訣竅,立刻掌握養生的精華要訣!一本通用家庭養生書,食療吃補一次齊全! 快速翻閱對症下藥,立刻上手經典藥學。 養生DIY,做自己最棒的家庭醫生!速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事,更加深印象,生動有趣。 速查2 【釋名】羅列藥草各種別名,面對藥草不再疑惑。 速查3 【性味】解析藥草屬性,配合體質正確用藥。 速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素,吃補也要補對,才能越吃越健康。 速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析,查閱藥草更加便利。 速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說,更清楚藥草風貌。 速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋,正確使用藥材。 速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點,了解各種禁忌、功用。 速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根,清楚解析各部效用! 速查10【藥草小檔案】藥草的身家調查,更能掌握藥草背景。