內容簡介
內容簡介 你知道嗎？現在正在閱讀這些文字的你，其實只捕捉到了身邊所有訊息的20%！讓大學心理學教授兼暢銷書作者Alexandra Horowitz告訴你如何重拾生活中那些被我們遺忘的美好。你是否知道，現在的你只捕捉到了當下身邊所有訊息的20%？你其實忽視了大部分正發生在你身上、以及身邊的其他一切事物。這種選擇性的忽略對人類是有益的，我們讚美這種忽略，並稱之為「專注」。專注使得我們不僅能注意到閱讀頁面的樣貌，更讓我們得以吸收頁面上的文字，進一步去理解文字內容。我們總是試圖專注在手頭上正在進行的事，但是這項行為必然會帶來一項副產物：忽略所有其他的事情。這正是這本書所要談論的主題。這本書不會教你如何才能更聚精會神地讀托爾斯泰的小說；不會教你如何一心多用，告訴你如何在同一時間內處理兩至三件事情；這本書也不會教你如何在聽演講時不要不小心睡著。這本書要教你的是如何察覺那些我們習以為常、但其實我們未曾發現過的日常生活喜悅。即便我們正在進行的是一個再簡單不過的活動「散步」，實際上我們還是對於我們身邊、眼前的人事物視而不見，我們就像生活的夢遊者一樣。這本書就是要讀者們去重新學會「散步」，去重新發現在每天看似平凡的生活中，那些被我們忽視的微小美好事物。在書中作者與11組各領域學有專精的專家一同去散步，包括了藝術家、地理學家、社會學家、醫師、小孩還有小狗等等，在這過程中，讀者們能看到他們看到了什麼、如何去看，而又為什麼我們大部分的人看不到他們看到的那些東西……這本書讓我們發現，這個世界充滿了許多，只要我們願意用心去看。
