読む「植物最高」

読む「植物最高」

読む「植物最高」

出版日期:
2025/08/30
9
770693
此訂單成立後向日本進貨,約需等待21個工作天(不含例假日)。 為縮短等待,建議將此商品和其他商品分開下單。
查詢門市庫存

內容簡介

「薬に頼らず、植物で健康になりたい」と願う新羅慎二さん(湘南乃風・若旦那)と、イギリス式植物療法、中国の漢方、インドのアーユルヴェーダ、日本の和漢など、植物が持つチカラを総合的に探求されてきた、菅原あゆみ先生による植物、ハーブに関する健康系異色対談集。podcast「植物最高Radio」で大人気の植物健康漫談を書籍化! 「老化と食べ物の関係」「夏の暑さを乗り切るいろいろな方法」「疲れを明日に残さないための生活術」「痛風なんかこわくない」「老化しない人のやってること」など、病気や健康だけでなく、食生活や睡眠、日々の暮らしなど、「植物で健康&きれいになる方法」を楽しく学べる。笑って、勉強になって、健康にもなる一冊! ハーブ用いた料理や実用レシピ多数掲載!

【本書の内容】
第1章
きっと人は植物に出会えたことに感謝するはず
いつも心とからだに「植物」を!
花粉症を舐めてかかるな! 酪酸菌大作戦
夜中にお腹がすいたら黒糖梅煮で乗り切る!
真夏を乗り切る方法 寝室は24℃で羽毛布団が熟睡の鍵!
隠れ栄養失調にならないために食材の組み合わせを意識しよう!
コンソメ・出汁はホームメイドに限る

第2章
いつの時代も人は、「若返り」が永遠のテーマ!
誰もが怯える「エイジング」を本気で考える
眠りの質が悪くなったと気付けることが老化の分岐点
老けないために始めよう! 抗酸化活動
老けて見えるナンバーワンは髪の毛 髪はタンパク質でできているんです。

第3章
今、そこにある危機を対処する
年齢・生活習慣から起こりうる不調や疾病リスクを予防
男性更年期が心配な人は、下駄履いて、近所の焼肉屋へ行こう!
本当に怖い、高血圧。薬飲むより植物療法がいい!
食べ方を変えて、痛風を予防しよう!
パートナーが結石でもがいていたら、助けてあげられるのはあなただけ!
閉経後に急増するリウマチ。原因がわからないものこそ植物の力を!
アレルギーの人も、糖尿病の人も重要なのは自然治癒力の爆上げ!

第4章
新羅慎二&菅原あゆみのここだけの話
読む「植物最高」に捧げるエピローグ
ダイエットするなら今抱えているストレスを解き放て!
40歳からは、ニオイとの仁義なき戦い。ハーブでニオイを消していこ!
湘南乃風・若旦那と植物療養士・菅原あゆみによる植物健康漫談集。大人気podcast番組「植物最高Radio」を書籍化!

展開看更多

作者介紹

新羅慎二湘南乃風・若旦那
2001年に湘南乃風のメンバー「若旦那」としてデビュー。瞬く間にジャパニーズレゲエの代表格となる。2011年、ソロ活動をスタートさせ、2018年からは本名で活動を行う。現在、楽曲提供はもちろん、俳優としての活動も行い、ドラマ・舞台にも出演。社会貢献活動も積極的で、自然災害被災地の支援なども継続的に行っている。菅原あゆみ『NeRoLi herb』主宰/植物療法士
2015年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、「NeRoLi herb」を立ち上げる。英国式植物療法、漢方、和漢、アーユルヴェーダなどを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広める。個々の体調に合わせたブレンドハーブのカウンセリングは、1年以上予約の取れないほど人気になり、現在は完全予約制となっている。女優、モデル、ヘア&メイクアップアーティストなど、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い。主な著書に『植物はどんなときも私の味方! 幸せになるためのハーブレシピ』(世界文化社)、『植物の力でキレイになる ネロリハーブ』(主婦の友社)がある。
https://www.neroliherb.com/

規格

誠品貨碼 /
ISBN13 / 9784198660505
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9784198660505
裝訂 / P:平裝
頁數 / 236
語言 / 4:日文
級別 / R:限
尺寸 / 18.9X13.0X1.9CM

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送