キレイを育てる 美肌栄養事典
| 作者 | 小林智子/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | キレイを育てる 美肌栄養事典：，「あれ?最近肌の調子が悪い?」「あれ?メイクののりが悪い?」スキンケアにはお金をかけているのに、肌の「あれ?」が増えてきたら、それは肌 |
內容簡介
內容簡介 「あれ?最近肌の調子が悪い?」「あれ?メイクののりが悪い?」スキンケアにはお金をかけているのに、肌の「あれ?」が増えてきたら、それは肌の栄養不足のサイン。仕事もプライベートも忙しいあなたは、食事はコンビニや外食などで簡単に済ませがちでは?手軽さを優先するあまり、知らず知らずのうちにお肌に必要な栄養素が不足している可能性もあります。高価な化粧品ももちろん大切ですが、本当に美肌を育むカギは、日々の「食べるもの」にある、と話すのは、“美しすぎる皮膚科医”、こばとも皮膚科院長・小林智子医師。食事と健康に関するレシピや情報などを医学的な立場から発信する「ドクターレシピ」も監修し、モデルや女優からの信頼も厚い小林医師が、8つの肌悩み別に、積極的にとりたい栄養素と食材をわかりやすく紹介していきます。「食べるもの」を変えて、内側から輝くような美しさを手に入れる。そんな未来を、一緒に目指しませんか? 食べるものを変えることが美肌作りの最短ルート──それは大人女子の常識。肌タイプ別にとりたい栄養素と食材・レシピをご紹介。
商品規格
| 書名 / | キレイを育てる 美肌栄養事典 |
|---|---|
| 作者 / | 小林智子 著; |
| 簡介 / | キレイを育てる 美肌栄養事典：，「あれ?最近肌の調子が悪い?」「あれ?メイクののりが悪い?」スキンケアにはお金をかけているのに、肌の「あれ?」が増えてきたら、それは肌 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784074619719 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784074619719 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 頁數 / | 144 |
| 尺寸 / | 21.1X15.0X1.0CM |