ほんとうの豊かさに出合うための9週間 部屋と心が自然に整う“一生もの”の暮らし | 誠品線上

ほんとうの豊かさに出合うための9週間 部屋と心が自然に整う“一生もの”の暮らし

內容簡介

內容簡介 この本は、つい生活の中で埋もれてしまった「ほんとうの豊かさ」に再び巡り合うための本です。「部屋が物だらけでなんだか落ち着かない」「好きな物に囲まれているはずなのに気に入らない」……そんなお悩みはありませんか?やみくもに物を減らすのではなく、自分が本当に好きな物・美しいと思う物にとことん向き合って、何を残すかを決めることで、自然と部屋が変わっていきます。さらに部屋と心は連動しているもの。9週間のうち、前半週(1~5週)で部屋を整え、後半週(6~9週)からは心を整えていくための生活習慣について紹介します。賞味期限切れを起こさない冷蔵庫の管理方法、家事を義務と思わないようにするコツ、整頓された部屋を保つための「反位と定位」の考え方etc……。教科書のように1週間ごとに実践しながら読み進めても、一気に全週を読んでいただいても大丈夫です。================================第1週 あなたにとって本当に必要な物を残すための心構え第2週 あえて物が多いところから取り掛かる。キッチンの攻略第3週 思わず住みたくなるクローゼットづくり。後悔しない洋服の残し方第4週 閉めっぱなしエリアの見直しと家具の手放し第5週 空間も心も磨く。三日坊主にならない掃除のすすめ第6週 食材で埋もれない冷蔵庫へ。「基本食材」で暮らしと食を整える第7週 少ない収入でも大丈夫。満足感を生む“買わない習慣”第8週 禅語と古道具が教えてくれた、自分の価値基準の育て方第9週 部屋と心に余白を作ることで軽やかに生きる================================ 9週間後、あなたの暮らしと価値観が180度変わる生活哲学

作者介紹

作者介紹 深尾 双葉富山県出身、石川県在住。Vlogger、動画クリエイター。都内の雑貨店に勤務後、金沢市で器と古道具の店を営んだ経験を持つ。現在は自身の YouTubeチャンネル「futaba」を中心に、衣食住にまつわる動画を投稿している。掲載書籍に、『自分の機嫌は「家事」でとる』(主婦の友社)、 『私らしく、のびのびと。「やめる」ことを「やってみた」』(主婦の友社)がある。

商品規格

活動

• 外文館慶-滿千購物車結帳88折