身體痠痛, 別輕忽! : 瞭解痠痛所帶來的警訊和根源, 才能有效對症治療。 | 誠品線上

身體痠痛, 別輕忽! : 瞭解痠痛所帶來的警訊和根源, 才能有效對症治療。

作者 周昌德
出版社 易可數位行銷股份有限公司
商品描述 身體痠痛, 別輕忽! : 瞭解痠痛所帶來的警訊和根源, 才能有效對症治療。:鬆筋膜、拉筋骨,痠痛仍在?吃消炎、止痛藥,仍不見好轉?即使做了努力,仍持續痠痛時,就要特別注意

內容簡介

內容簡介 鬆筋膜、拉筋骨,痠痛仍在? 吃消炎、止痛藥,仍不見好轉? 即使做了努力,仍持續痠痛時, 就要特別注意!! 身體所引發的痠痛,就是給我們警訊! 本書針對各類痠痛的判別,讓你及早發現和治療! 當身體痠痛產生時,是最容易讓人忽略,以為按摩、鬆筋膜、伸展就能解決問題,卻不知這些痠痛可能只是一時的舒緩,若一直持續產生,即使吃了消炎藥仍無法改善時,就是身體已產生嚴重的問題。 每一種疼痛的臨床症狀可能不盡相同,有些以關節為主,有些是脊椎,因而也要留意主要的疼痛部位為何?還有一些疾病易因免疫力差而引起感染,如:糖尿病、尿毒症等,這些感染也會轉移到關節或脊椎,因此必須注意身體上任何症狀所帶給我們的警訊。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介周昌德國防醫學院醫學士畢業,曾赴美國賓州大學附設醫院風濕科進修,現任台北榮民總醫院內科部過敏免疫風溼科主治醫師、國立陽明大學內科教授。周醫師為國內知名的風溼免疫科權威,對於僵直性脊椎炎、風溼、痛風等相關疾病,具有三十多年的臨床醫療經驗,亦是台灣在該領域的研究先驅。著有《休格林氏症》、《關節痛與腰背痛》、《痛風的真相》等書。

產品目錄

產品目錄 作者序找出身體的痠痛問題,不要錯過最佳治療時機!Chapter 1 別忽視身體痠痛的警訊--各類痠痛的判別1. 基本檢測◎肩頸痠痛自我檢測◎腰背痠痛自我檢測2. 進階檢測◎關節炎自我檢測◎僵直性脊椎炎自我檢測Chapter 2 請留意一直未治療痊癒的痠痛1. 為什麼會肩頸僵硬、腰痠背痛?2. 未瞭解痠痛真正原因時,勿隨意做物理性治療,避免病情更加嚴重3. 骨頭、肌肉、血液、免疫對身體的重要性Chapter 3 有關脊椎病變的原因和治療方式1. 長期壓力疲勞造成腰痠背痛?2. 哪幾種病菌會造成脊椎感染?3. 不容忽視的僵直性脊椎炎,所帶來的可怕病症!Chapter 4 關節炎和風濕病的原因和治療方式1. 什麼是風濕病?2. 什麼是關節炎?3. 關節炎和哪些病症相關?4. 風濕症和哪些病症相關?Chapter 5 痛風的原因和治療方式1. 痛風的源頭--高尿酸血症2. 為什麼會得痛風◎原發性高尿酸血症--基因變異與遺傳◎喝酒、吃肉、患三高,痛風接著找上門◎過度運動≠健康,易造成尿酸飆高◎外傷疾病也會造成高尿酸血症3. 要如何吃才不會讓痛風更加惡化?

商品規格

書名 / 身體痠痛, 別輕忽! : 瞭解痠痛所帶來的警訊和根源, 才能有效對症治療。
作者 / 周昌德
簡介 / 身體痠痛, 別輕忽! : 瞭解痠痛所帶來的警訊和根源, 才能有效對症治療。:鬆筋膜、拉筋骨,痠痛仍在?吃消炎、止痛藥,仍不見好轉?即使做了努力,仍持續痠痛時,就要特別注意
出版社 / 易可數位行銷股份有限公司
ISBN13 / 9789869479943
ISBN10 / 9869479944
EAN / 9789869479943
誠品26碼 / 2681555404000
裝訂 / 平裝
頁數 / 144
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K
尺寸 / 14.8X21X0.5CM

試閱文字

內文試閱 : 腰背疼痛自我檢測 (若是勾選數量超過一半時,就請及早就醫檢查。)

腰背疼痛發生的部位

□ 上背痛

□ 下背痛

□ 上、下背

□ 腰部疼痛

腰背疼痛發生的時間

□ 腰背疼痛是突發性的

□ 腰背疼痛是長期慢性的表現

□ 腰背疼痛已經超過三個月

□ 腰背疼痛通常在晚上睡覺時比較嚴重

□ 腰背疼痛通常發生在長時間工作後或運動後

腰背疼痛的疼痛級別

□ 腰背疼痛為輕度疼痛

□ 腰背疼痛為中度疼痛

□ 腰背疼痛為嚴重疼痛

□ 腰背疼痛是無法忍受的疼痛

腰背疼痛合併其他現象狀況發生

□ 腰背疼痛合併下肢的疼痛麻木

□ 腰背疼痛合併晨間僵硬,且通常會超過三十分鐘以上

□ 腰背疼痛合併周邊關節炎

□ 腰背疼痛合併乾癬

□ 腰背疼痛合併肌腱附著點炎(跟腱炎)

□ 腰背疼痛合併指骨炎(即香腸手、香腸趾)

□ 腰背疼痛合併骨質疏鬆

□ 腰背疼痛合併心血管疾病

□ 腰背疼痛合併發燒

其他腰背疼痛

□ 有腰背疼痛的家族史

□ 腰背疼痛是因為腎結石或輸尿管炎所引起

□ 腰背疼痛是因為懷孕而引起

□ 腰背疼痛是因為腫瘤骨轉移所引起的

□ 因腰背疼痛而產生睡眠障礙的情形

□ 睡眠不佳時,腰背疼痛會加重

□ 腰背疼痛與情緒有關

□ 腰背疼痛與空氣潮溼、風寒有關

活動