跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己 | 誠品線上

跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己

作者 繪虹編輯小組
出版社 大風文創股份有限公司
商品描述 跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己:《般若心經》是大乘佛教中最簡短,也最廣為流傳的一部重要經典。全文僅有260個字,但集結了精華的教義,並富含人生哲理與智

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內容簡介

內容簡介 《般若心經》是大乘佛教中最簡短,也最廣為流傳的一部重要經典。全文僅有260個字,但集結了精華的教義,並富含人生哲理與智慧,提供人們心生安定的觀點。 本書除了詮釋經文要義說明,更能藉由抄經安定心緒,體悟人生的真實意,讓內心變得清靜自在,是現代忙碌人,遠離紛擾的最佳方法之一。 ★從一字經開始,消彌煩惱,安定內心 沮喪鬱悶、煩惱迷惘、無法專注、心情煩躁、憤怒難消是人類最常見的5大負面情緒,本書針對這5種心境,規劃適合抄寫的經文,透過重覆抄寫一字一句的經文中,找回寧靜與喜悅,平心、靜氣的讓煩惱轉為智慧! ★逐字抄寫到全篇臨摹,經文解說更好懂 《心經》中的簡潔單字,就能傳達寓意深涵的人生哲理。本書透過白話易懂的解說,讓人在抄寫時,更加了解背後的教義。透過一字一句的抄寫,獲得內心的安寧與平靜。 ★跟著大師寫心經,體悟人生的真實意 精選弘一法師李叔同、書聖王羲之及香光居士董其昌所書寫的《心經》,做為描摹使用。透過臨摹大師的筆墨,在經文中領悟「萬法皆空,法無自性」,轉換心境,感到安寧自在。 ★掌握抄經的最佳姿勢與握筆方式,書寫更舒服 正確的坐姿,讓人在抄經時,更加舒適;而掌握正確的握筆方式,讓人書寫時更加輕鬆,也有利寫出更漂亮的字跡。這都是在抄經前該留意的注意事項。 ★抄經的5大好處 據說抄經一遍勝過閱讀10遍,而且和坐禪、修心具有相同的效果。 1.提升專注力:抄寫經文,需凝心專注,精神自然集中。 2.舒壓靜心:一句「心無罣礙」即能消解緊張,讓心情也放鬆。 3.增長智慧:定能生「智」,也是一種修定禪的方法。 4.培養耐心:持之以恆抄寫,能善用時間,學會正向思考。 5.練出美文字:藉由抄經臨摹,自在書寫,字跡也能變得更漂亮。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介繪虹編輯小組繪虹編輯小組 繪虹編輯小組 以「生活」概念為出發,對於可結合創意,提升人與人之間的情感互動深感興趣。希望能透過「立即行動」的概念,讓很想體驗「動手」的朋友們能有自己的抒發方式,滿足於心靈深處的小小微幸福。

產品目錄

產品目錄 寫出安定自在的力量 一字一句,抄寫經文的好處 本書抄寫經文的使用方法 有利抄經的姿勢與握筆方式 掌握練字基本運筆方式 從永字八法到六大基本筆畫 每日5分鐘,針對五大負面情緒找到解憂、靜心字句 ‧心情沮喪鬱悶抄寫 ‧情感煩惱迷惘時抄寫 ‧精神無法集中時抄寫 ‧心情煩躁不安時抄寫 ‧憤怒難消時抄寫 般若心經臨摹練習 跟著大師寫心經 ‧弘一法師 ‧王羲之 ‧董其昌 ‧經文臨摹

商品規格

書名 / 跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己
作者 / 繪虹編輯小組
簡介 / 跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己:《般若心經》是大乘佛教中最簡短,也最廣為流傳的一部重要經典。全文僅有260個字,但集結了精華的教義,並富含人生哲理與智
出版社 / 大風文創股份有限公司
ISBN13 / 9789869922517
ISBN10 / 9869922511
EAN / 9789869922517
誠品26碼 / 2681904392002
裝訂 / 平裝
頁數 / 80
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 19X26X0.6CM

最佳賣點

最佳賣點 : 每天5分鐘,一字一經,寫出安定自在的力量
消彌五大負面情緒,遠離紛擾,找回平靜的內心

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