瘦身美肌養生健康焗茶 | 誠品線上

瘦身美肌養生健康焗茶

內容簡介

內容簡介 都市人生活節奏急促，為生活，營營役役，忙閒之間難得平衡，更忘卻養生之道。 草本茶—讓人在忙碌時有一段安靜時刻，在身體機能努力時，作為背後的支援，固本培元。例如玫瑰花有美容潤膚功效，烏梅可以和山渣混在一起，產生降血脂幫助消化作用。 本書介紹的70款茶飲，大部分都是容易沖調，每天不用花許多時間，便可讓你一天生活充滿幸福的感覺。若能持之以恒，便能看到養生茶對自身的功效和好處。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介黃素珊自由撰稿人。曾任教師及輔導工作，九七回歸前放棄教席，開始從事清苦的文化工作，並以義工作為副業。常言道：「我賺錢少，但心裡富有。」閒時喜歡鑽研茶道，以泡茶為樂，發現在茶裡找到讓心靈平靜和身體養生的好處。作品《你快樂，所以我快樂》入選商務印書館第26屆中學生閱讀報告比賽暨全球華人中學生閱讀報告大賽推薦書目。

產品目錄

產品目錄 序：張幼文中醫師序：李藹欣中醫師自序 前章 喝茶前不可不知的真相 ‧飲茶的歷史 ‧四季飲用 ‧沖茶必備 Chapter 01 瘦身排毒好輕鬆 洛神菊花甘草茶決明子山楂茶飲甘草桂花茶烏梅山楂茶玫瑰烏龍茶烏龍梅茶薏仁茶玉竹丹參茶山楂甘草茶菊花羅漢果普洱茶何首烏山楂烏龍茶 玫瑰洛神山楂茶 苦丁茶荷葉山楂飲Chapter 02 美肌潤膚OL至愛 紫羅蘭洋甘菊茶蜂蜜玫瑰花茶杞子紅棗茶丹參菊花茶紫羅蘭茶 三白湯桑菊茶桂花紅茶茉莉烏龍茶牡丹玫瑰飲 桃花茶 玫瑰烏梅茶蓮參茶蘋果玫瑰花茶玉竹西洋參茶Chpater 03 紓緩減壓睡眠足 玫瑰薄荷茶桂圓洋參茶 薰衣草茶桂花烏龍茶 紅棗合歡花茶 茉莉菊花茶夏枯草金銀花茶 山楂荷葉白菊飲黨參五味子紅棗茶玫瑰檸檬飲合歡桂圓茶 合歡杞子茶 薑糖飲薄荷甘草茶蘆根麥冬飲Chapter 04 增強低抗力向病說不 茯苓薏仁茶紅棗桂圓茶玉竹參鬚茶葛根菊花茶麥芽茶 黃芪杞子菊花茶參鬚麥冬茶薑蘇茶黃芪茉莉花茶肉桂薑母茶 蘋果普洱茶 西洋參紅棗湯何首烏桑寄生茶桑葉菊花山楂茶Chapter 05 補腦提神上班族必飲 迷迭香紅茶補氣潤喉茶保養爽喉茶胖大海蜜糖飲 羅漢果烏梅茶菊花枸杞茶 玉米鬚菊花茶 菊花龍眼茶菊花銀花山楂茶甘草佩蘭茶 酸棗仁白菊飲木蝴蝶茶別章 飲茶小智慧 ‧認識花茶功效 ‧飲茶智慧Q&A

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• 4/29前 愛讀日｜圖書滿$888折$88
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