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成就更好的自己

內容簡介

內容簡介 內文名人推薦 摘要 中國式管理之父 曾仕強 志明多年來勤於研究，精於分析，不但蒐集很多資料，而且對中西決策管理，做出詳細的比較。有緣先睹為快，特為之推薦。 中華華人講師聯盟創會會長 張淡生 志明老師絕對是華人知識界的超級績優股，他的用心和專業值得全力推薦。 AXTI Consultancy總裁 孫震斌 這本書的唯一缺點，就是太晚公開出版了，讓我多盲目摸索了十年的冤枉路。 團隊經營績效教練 李惠鋐 深入淺出，簡單可行的行動方案，改變了人生的方向。 身心靈引導師 馮妍庭 智慧的觀點和實際的見解，使我重新評估未來的生涯走向。 王者策略諮詢顧問公司執行長 林家輝 志明老師的演講和培訓課程，是我所見過最有熱度的，他用全部的生命在傳遞善的理念和知識，讓我更有自信，也對更好的未來充滿期待。 安麗國際事業皇冠大使 林北記 本書中有很多感人的故事和值得學習的行為技術，我一拿上手就迫不及待一口氣把它看完，並充滿了飽足的能量。 展新國際財顧董事長 林淑女 志明老師是我的終身個人成就教練，過去十年來我從他身上學到了專注堅持和善良的力量，與他每個月的諮詢交流，我總是看到自己一直在無止境地進步，讓我「成就更好的自己」。 Axtivo集團創辦人 張峻鳴 我參加過很多培訓課程，會說的講師太多了，但志明老師是極少數「說到」也能「做到」的，這也是我的集團樂意和他合作、聘請他擔任指導教練的關鍵。 POH KONG JEWELLERS 李冰冰 書中引述的見解學貫中西、博古通今，讓人非常佩服作者的深耕功夫，也讓讀者大開眼界。 亞洲八大名師 游永濟 憨厚、老實的表達，深入淺出的說明，是他課程的特色；雖然博學多才，卻沒有譁眾取寵的表現，值得欣賞、學習！” 美樂家國際企業總監 吳豪東 「人生的目的，在於快樂和有用。」這本書正是教導這些法則，讓我們一步步邁向理想的人生。 國際潛能激勵名師 Jim Tolfold 將生澀的心理學和NLP等行為技術不落痕跡地融入生活中，易讀、易懂、易用，讀了之後收穫豐盛。 台大保經董事長 陳亦純 不像坊間淺談勵志觀念的書，只有隔靴搔癢的感動，這本書中的操作技術，是真的能夠有效提升自我的正確途徑。 富貴道生活事業董事長 謝聰評 原來所費不貲的培訓課程講義，志明老師大方公開，一定能嘉惠更多志於成功向上的朋友。 暢銷書作家管理顧問 葉瑋群 我認識志明博士十多年了，總是看到他一直在學習成長，無私分享最棒的觀念和資訊，隨時幫人加油打氣、撫平傷痛，提出中肯的策略建議，和他相處已是如沐春風，這本書的出版一定能讓更多人如獲至寶。 美國東西大學處長 陳清祥 人生MBA的敎戰手冊，品質競爭力的終極寶典！ 富邦金控業務總監 李恆浩 連續十多年，本業務單位的經營策略規劃和夥伴資質培訓都得助志明老師甚多，讓我們屢獲多次全國業績冠軍，這本書是志明老師千錘百鍊的精品，值得大家細細品味。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳志明陳志明博士是致力於人類潛能發展、卓越心智模式、成功勵志策略及溝通影響魅力的實戰型學者。他不僅是深具啟發的演說家，同時也是各大企業社團爭相邀聘的成長訓練顧問。他能夠在旁徵博引、談笑風生間引領聽眾，更因其嚴謹的專業學習背景和廣泛的實物經驗，能充分有效激發學員在生活領域的自信和增進工作表現績效，進而達成企業營運的目標。現為專業多家企管顧問公司特聘顧問講師，從事公眾演講、訓練顧問、團隊成長研習活動、個人成就教練及多加公民營機構經營顧問17年以上歷練，演說超出4000場，並榮膺亞洲八大名師。已出版超出100種主題以上的培訓影音光碟，聆聽陳博士的培訓演講課程除了折服他在知識領域的博大精深，在如沐春風之餘擴大見解視野、明確未來的方向及策略，也對自己的前程有更高的期許和信心。

產品目錄

產品目錄 前言 卓越與平庸的分水嶺 第一個連結 性格決定命運 今日的生活來自昨日的思想，今日的思想決定明日的人生。 １命運不能決定性格，性格才能決定命運 相信自己是什麼性格，未來就會變成什麼模樣面對問題的反應─造命或 認命？ ２失敗者‧普通人‧成功者的分水嶺 今日的生活來自昨日的思想；今日的思想決定明日的人生不同的生活模式，造就不同的性格。 ３重塑心靈方程式 認識心靈的 4 種作用／6 個概念，改寫你的心靈方程式。 ４認識自我，重塑性格 0 自我意象的組成／性格的組成／神經鏈聯想制約。 ５改變的力量 邁向成功的 3 大基本思考核心／仿效的技巧／瞬間調整最佳狀態 改變思考內容，改變人生。 第二個連結 能量火力全開 涵養沖虛，便是身世學問，省卻煩惱，何等心性安和。 １揭開能量的奧祕 精彩人生關鍵在於能量／生命能量的運作程式／壓力大小與能量高低找出耗損能量的病毒。 ２為生命能量注入源頭活水 補充生命源頭活水─健康／補充生命源頭活水─快樂／ 補充生命源頭活水─有用。 ３主宰自己的高能量生活 減少能量消耗的 4 種方法／快樂健康高能量守則／高能量 3R 策略。 第三個連結 情緒自在掌控 不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。 １成功三要素＝IQ+EQ+AQ 孫子兵法與 EQ 管理。 ２情緒是命運的紅綠燈 基本情緒與複雜情緒／改變命運的神奇金幣／避免落入負面情緒的陷阱 建立正面情緒的 10 把金鑰／認識 EQ 的五種能力。 成就更好的自己 ３情緒的管理與療癒 《聖經》談情緒管理／情緒治療階梯／情緒治療步驟 ４情緒自在掌控 情緒處理地圖／轉換情緒的10 種魔法／情緒A-B-C 理論／星雲大師談養氣／ 八正道，修練好情緒。 第四個連結 態度樂觀積極 跌倒時不要白白爬起來，先看看地上有什麼東西可以揀。 １態度是成功 4A 之首 讓態度成為良性的循環。 ２態度最尊貴的兩種特質：樂觀和積極 正面態度者的 3 大特質／為何多數人選擇消極？／ 成功最快的方法，是加倍失敗的速率／不是和別人競爭，而是和自己競爭。 ３如何培養樂觀積極的態度 7 種建立樂觀態度的捷徑／積極思考者的 10 項指標／積極思考者的典範。 ４樂觀積極，開創出正面的人生 宇宙間最偉大的 3 項法則／雪地三人行 第五個連結 倍增生命價值 盡其所能發揮自我，是生命唯一的目的。 １探索此生為何而來？ 人生的象限／生命價值的4 個象度／生命價值與回歸本心／生命的侷限性／生命的 3 大任務。 ２心靈平靜的法則 向「六度波羅蜜」學寧靜／生命中最珍貴的東西／有一分熱，發一分光。 ３享受你的精彩人生 百萬富翁的祕密／8 個方法，精彩一生／12 個改變人生的問題倍增自我價值的捷徑。 行動演練／50種方法，幫助你成就更好的自己。

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試閱文字

內文 : 卓越與平庸的分水嶺

　　唯有信賴自己大腦所架設的導航系統，才能決定此生所為何
來，欲往何處。

親愛的朋友，你曾經認真的思考過以下兩個問題嗎？

Q1：為什麼有些人的績效是你的十倍，甚至百倍？難道他們的聰

明才智高於你十倍？或者他們的工作努力大於你百倍嗎？
Q2：為什麼有些人的人生總能心想事成，無往不利？難道他們真

的是天賦異秉？得天獨厚嗎？

　　公元2004 年，集合全球頂尖的生物遺傳科學家，歷經十餘年
的研究，已經能為人類的DNA 基因藍圖定序，自此，邁入了一個
前所未有的生物科技新紀元。人類的疾病、生命的長短，或是個
性行為特質，都將因為DNA 的定序，而被巨細靡遺地一一解讀出
來。我們或許會因此而產生誤解，以為有些人能夠表現優異、非凡
出眾，乃是由於其基因優於常人之故。
1770 年在德國南部的波昂市，有一位孕婦到醫院接受產前健
康檢查，當時的醫院並沒有X 光、超音波或羊水穿刺先進技術，
全需仰仗醫師的豐富經驗來進行診斷。經過詳細的問診及檢查後，
醫師對這位孕婦說：「夫人，我很遺憾必須告訴你一個不幸的消
息，你腹中的胎兒並不健康，生命跡象薄弱，如果勉強生下來，存
活機率並不大，而且，即使能夠幸運存活，日後也可能飽受疾病和
痛苦的折磨。」

　　事實上，這位媽媽先前已有過2 次慘痛經驗─與前夫所生的
孩子死因不明，與現任丈夫所生的頭一胎僅存活 6 天即告夭折！

　　如果以當今優生學的角度來看，實在不應該再讓這個「先天不
良」的孩子來世間受罪，但勇敢的媽媽拒絕了醫師的建議，還是堅
持把腹中胎兒生下來。果然，醫師的預警成真，這個小生命不僅經
常遭疾病纏身，更於1802 年，完全地喪失了寶貴的聽覺。此種打
擊對一般人來說已經非常殘酷，何況是對一個事業正處巔峰的音樂
創作者而言，更是一種致命的傷害與打擊。我想，這位仁兄的命運
真的很背，背到他一生下來就姓貝，你猜到了嗎？他正是大名鼎鼎
的音樂家─貝多芬。

　　我們應該感謝貝多芬母親的抉擇和上天的恩賜。幾個世紀以
來，貝多芬的音樂感動著無數的群眾，激勵了無數的人心，教導我
們要拿出勇氣，去引燃生命的光與熱。貝多芬戰勝了命運的束縛，
獲得了史上最高的音樂成就，影響力之鉅，古往今來，尚無任何作
曲家能望其項背。

　　如果我們以DNA 的優劣，來衡量一個人的價值高低，貝多芬
簡直一無是處，但他不畏殘疾，與無情命運搏鬥，所散發出的高貴
熱力，卻遠遠超越了DNA 加諸於他的限制。因此我們得以相信：
先天遺傳基因固然會影響我們的生理機能，但生命的品質和命運的
成敗，終歸需要藉由一己後天的努力才能有所成。

　　再舉一個自然界的例子。根據航空力學專家的推論，體積比蜜
蜂大上好幾倍，翅膀卻又短又薄的大黃蜂若要飛行，平均每分鐘
必須震動翅膀10,000 下，才有可能支撐其龐大且笨重的身軀；材
料結構專家則推論，大黃蜂的翅膀結構過於薄弱，若每分鐘震動
10,000 下，翅膀定然斷裂無疑。綜合以上觀點所述，得到一個結
論：大黃蜂根本無法飛行。

　　然而，為什麼大黃蜂仍然能在花叢間展翅高飛？答案很簡單：
因為沒有學過航空力學和材料結構學的大黃蜂，根本不去理會那些活在象牙塔裡、自以為是的專家們所做出的評論。「不要輕易陷
入別人為我們所設定的框架」，是這個故事所帶來的啟示。很多
人常常會根據自己的判斷，善意地提醒我們：「這件事不會成功
啦…」、「聽我說，你最好要…」，然而，誰才是你生命的主人
呢？為什麼要讓別人來安裝你的人生程式呢？

　　唯有信賴自己所架設的導航系統，才能決定此生所為何來，欲
往何處。

　　曾經，我只是一個默默無聞、平庸無奇的人，沒有傲人的家世
背景做靠山，也沒有優越的學經歷加持自己。但我始終堅信，自己
就是一座尚未被開發的寶庫，總有一天，將射出八心八箭的璀璨光
芒。為了成就更好的自己，我不斷精進，透過大量閱讀和系統學
習，並時刻不間斷地向卓越人士請益，一步步朝向心中更美好的願
景前進。

　　投身職場以來，我所從事的工作大多和銷售有關。為了成為頂
尖的業務員，我深入鑽研與行銷學相關的課程，然而，隨著銷售
工作愈來愈上手，我發現行銷有個不變的定律，那就是「銷售＝
2% 的商品知識＋98% 的了解人性。」所以銷售最大的關鍵不在於
技巧，而在於情緒和潛能。於是，我又開始鑽研與潛能開發相關的

課程，為此還曾負笈美國，與神經語言程式學（Neuro-Linguistic
Programming ）的發明人理察‧班德勒博士(Richard Bandler )
，
學習如何有效建立自信與溝通能力，讓行為變得更卓越，並順利取
得其國際認證專業諮詢師（ Licensed Practitioner of NLP ）。

　　「學，然後知不足」。在強化了個人銷售技巧及潛能開發後，
我又發現：縱使個人銷售能力再強，若不具備領導團隊的才華，就
只能停留在單打獨鬥的階段。於是，我再投入四年的時間專攻企業
管理，得到美國東西大學的企管碩士學位；投入六年的時間專攻策
略管理，成為四川大學的工商管理博士。

　　從個人銷售、潛能激發、企業管理到策略管理，我的系統學習
版圖已然完整成型，個人價值與能量也不斷得到正面提昇。那些從
學習過程中所摸索得來的粗淺心得與方法，不但能提高我的生命品
質，也幫助我開創出幾個成功的事業。於是，我匯整這些有用的
知識、方法、歷練，設計成一系列的培訓課程與演講主題，17 年
來，在台灣、中國、新加坡、馬來西亞等地，舉辦了超過4000 多
場講座，並擔任多家企業團體的經營顧問，以及企業家個人成就教
練，也出版了超過百種以上的培訓有聲書，希望能藉此提高學習夥
伴們的工作表現績效，並增進其生活品質。其間，得到許多朋友的
熱烈支持迴響，更鼓舞我將所學所能整理成文字，與更多有緣的夥伴們共同分享、成長。

　　因此，本書的論述，一部分是根據NLP 神經語言程式學的思
考啟發轉化而來，並融入了前述個人在系統學習上，綜括了銷售、
潛能、企管、策略等方面所得到的專業知識和行為技術，期能深入
淺出，使讀者在閱讀本書時，能以最少的時間，獲得最有效益的多
元成長。

　　接著，我們要解開篇頭兩個問題的答案了。

　　為什麼有些人的績效是你的十倍，甚至百倍？為什麼有些人的
人生總能心想事成，無往不利？其實，卓越與平庸的分水嶺，並不
在於聰明才智、工作努力、天賦異秉、得天獨厚，或是身高、體
重、外型、學經歷、背景，而是由於大腦神經運用連結方式的不
同。幸運的是：我們可以透過語言技術，來影響、修正自己的心理
狀態，進而改變大腦神經運用連結的方式，一步步成就更好的自
己，獲得成功與卓越，而這也就是NLP最主要的主張與功能。

　　NLP 的N 是Neuro －神經；L 是Linguistic －語言；P 是
Programming －程式化。NLP 最重要的基本假設是：

1.所有人類的生理結構完全相同，尤其是大腦神經系統的組成及運
　作方式。
2.如果已經有某個人能夠完成某件事，那麼，任何人都可以透過模
　仿或學習，去達到相同的成就。
3.人們生而擁有完成夢想所需的一切資源。
　　綜合以上所述，一個人想要獲得成就，最科學的方法，就是去
研究那些已經成功的卓越人士，分析他們大腦神經運用的連結方
式。具體而言，就是找出這些成功者所具備的信念與方法，並且以
不受時空限制、禁得起重複驗證的共通法則，將這些有效的成功特
質套用到自己身上─我確信，任何人都可以變得和那些成功者一
樣傑出，甚至還可以青出於藍，超越他們。

　　管理學大師彼德‧杜拉克曾說：「沒有永遠的贏家，只有永遠
的學習。」親愛的夥伴，當你開啟了這本《成就更好的自己》，就
代表在你的潛意識當中，是允許並相信自己可以擁有一個更美好、
更幸福、更超越的人生。從這一刻起，你大腦的自動導航系統已經
啟動，就讓我們透過書中循序漸進的五大主軸，一步步開啟自己體
內尚未被發掘的97% 潛能，用科學造命的方式，加速你的成功步
伐。