神奇的拍打棒: 擺脫肩頸痛, 通經絡, 提升自癒力
作者 | 陳維禮 |
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出版社 | 大風文創股份有限公司 |
商品描述 | 神奇的拍打棒: 擺脫肩頸痛, 通經絡, 提升自癒力:一棒在手,按摩不求人,酸痛不再!高級按摩師推薦的桿麵棍(拍打棒)按摩法,力度舒適均勻,手法多變,安全又有效!˙身體的 |
作者 | 陳維禮 |
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出版社 | 大風文創股份有限公司 |
商品描述 | 神奇的拍打棒: 擺脫肩頸痛, 通經絡, 提升自癒力:一棒在手,按摩不求人,酸痛不再!高級按摩師推薦的桿麵棍(拍打棒)按摩法,力度舒適均勻,手法多變,安全又有效!˙身體的 |
內容簡介 一棒在手,按摩不求人,酸痛不再!高級按摩師推薦的桿麵棍(拍打棒)按摩法,力度舒適均勻,手法多變,安全又有效!●身體的疼痛不適,用桿麵棍鬆一鬆吧! 無論是都市人常見的肩頸腰腿痛,還是失眠、壓力大、手腳冰冷、面色萎黃、全身疲倦、便秘等毛病,本書都提供紓緩症狀及保健養生的按摩方法,隨時有意想不到的舒適感!●經絡穴位很難找?順着按就可以了! 桿麵棍按摩法的另一好處是按摩範圍廣泛,只要按照本書提供的方法及順着經絡方向去按摩,就能疏通經絡,調理身體,無須擔心找不到穴位經絡的準確位置!●按摩可減肥?桿麵棍助你排走毒素、去水腫! 用桿麵棍按摩,不但可以增強氣血循環,還可以將體內毒素、水腫「擀」走,本書提供了瘦腿、修腰、減肚腩等的減肥按摩法,讓你減得健康又見效。
作者介紹 ■作者簡介陳維禮主治醫師,高級按摩師。綜合中醫手法治療理念,結合物理學、解剖學及臨床醫學知識,注重全身肌肉和骨骼關節的系統調整,總結形成「筋骨平衡調整」手法治療模式,尤其在治療辦公室工作者的頸肩腰腿痛、產後腰背痛和慢性運動損傷治療方面,取得良好的臨床效果。
書名 / | 神奇的拍打棒: 擺脫肩頸痛, 通經絡, 提升自癒力 |
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作者 / | 陳維禮 |
簡介 / | 神奇的拍打棒: 擺脫肩頸痛, 通經絡, 提升自癒力:一棒在手,按摩不求人,酸痛不再!高級按摩師推薦的桿麵棍(拍打棒)按摩法,力度舒適均勻,手法多變,安全又有效!˙身體的 |
出版社 / | 大風文創股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789888421442 |
ISBN10 / | 9888421441 |
EAN / | 9789888421442 |
誠品26碼 / | 2681477180006 |
頁數 / | 248 |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
尺寸 / | 17X23CM |
級別 / | N:無 |