生活素養小學堂系列 1-4 (誠品獨家贈品版/附日本授權超可愛資料夾/4冊合售)

《生活素養小學堂1：小學生的整理收納術》
漂亮女孩的房間布置目錄
管家的小小煩惱諮詢室

Lesson 1 任何人都可以布置出一個漂亮的房間！人人都會、簡單無比！房間打掃訣竅
訣竅1 明白打掃房間的目的
理想女孩的房間布置計畫書
訣竅2 不打掃房間的理由是什麼？
凌亂類型診斷測驗
訣竅3 知道自己的打掃類型
打掃類型檢查表
訣竅4 記住打掃的基本原則
歸類、收納、維持
訣竅5 愛上打掃房間

Lesson 2 先從打掃的基本原則開始！好好收拾、整理房間
要從哪裡開始才對呢？
收拾整理計畫筆記
Part1 收拾整理讀書區
Step1 歸類 按照東西的項目及使用場所來分類
Step2 收納 想一想書桌周圍要怎麼擺設
這個時候該怎麼辦？讀書區的Q&A
Q.家裡沒有書桌，只能在客廳讀書寫功課
Q.週末及放長假的時候，房間總是亂七八糟
Part2 收拾整理裝扮區
Step1 歸類 按照種類、季節
衣服這樣就夠了！每個季節的衣櫃
Step2 收納 好好整理衣物
★內衣褲＆襪子／上衣／下衣
好好整理服飾配件
★背包＆帽子／圍巾披肩／首飾＆髪飾
衣櫃收納參考範例
跟我說、跟我說！漂亮的衣服要怎麼清洗呢？Q&A
Q.衣服有分可以在家水洗和需要送洗的嗎？
Q.衣服是不是要燙過比較好呢？
Q.過季的衣服一定要換地方收納嗎？
Part3 收拾整理興趣嗜好區
Step1 歸類 東西要分門別類
Step2 收納 想想東西要怎麼收
★電玩遊戲、DVD／書本／絨毛娃娃／文具
開放式層架的收納範例
提升等級Lesson 愛美女孩的校園用品整理技巧

Lesson 3 提升房間格調！無敵可愛！室內裝飾講座
讓房間更有格調的五大規則
決定房間的顏色
記住基本色的運用方法
主色與點綴色要選哪個顏色呢？
想一想要怎麼配色
布置房間，提升格調！！
試著裝飾牆壁看看吧 ★裝飾壁貼／紙膠帶／拉環掛飾／畫框
用吊籃裝飾看看吧 ★活動吊飾／綠色植物
布置床鋪看看吧 ★簾帳／床單＆抱枕
花點心思在照明吧 ★拉燈／燭燈
製作可愛的裝飾小東西吧 ★絨毛娃娃花環／英文字母文件收納盒／碎布拉繩／相框首飾架／心愛的透明收納架
這個時候怎麼辦？不知該如何布置的房間Q&A
Q.擁擠的房間要怎麼有效利用呢？
Q.與姊妹共用一個房間，但好想擁有自己的空間
Q.和室也能布置出一個漂亮的房間嗎？
Q.房間要怎麼布置，才能讓朋友讚不絕口呢？

Lesson4 不會再讓房間亂七八糟了！保持整齊、維護清潔
訂下整理房間的規則
養成打掃房間的習慣
公共區域要好好使用
★客廳／廚房＆飯廳／浴室／盥洗室／洗手間／玄關
試著幫忙做家事
打掃＆做家事能力檢查表
提升等級Lesson 朋友來家裡時的招待＆住宿禮儀
特別附錄 裝飾標籤

《生活素養小學堂2：小學生的生活禮儀課》
什麼是「禮儀」？
妳是哪種類型的公主呢？討喜女孩診斷

Lesson 1 居家禮儀
在家也要有規矩！
約定1 生活要有規律
早上起床神清氣爽的方法
生活姿態要優雅
三餐飲食要均衡！
從小培養餐桌禮儀！
約定2 積極主動幫忙
零失敗的洗滌技巧
培養掃除習慣，保持環境整潔
清洗碗盤的關鍵是順序
講電話要簡潔俐落
約定3 整頓儀容及事物
入浴多泡澡，心情更舒暢
正確的洗頭方式
善加保養，打造水潤肌膚
勿忘汗毛處理＆肌膚保溼
修剪指甲，重視整潔！
column 在特別的日子裡挑戰指甲彩繪
平時就要收拾整理！
想要模仿看看！幸福房間型錄
學會如何摺衣服
column 換季
約定4 注意自身安全
提高防範意識很重要
遵守網路使用規則及禮儀
column 訂立家規

Lesson 2 學校生活禮儀
在校生活言行舉止要體貼體諒
約定1 專注精神，認真上課
上課時要留意這些
場景別！檢查服裝及儀容
約定2 人際關係，好好經營
打招呼要充滿朝氣有活力
使用恰當的措辭
column 如何進入教師辦公室
共用物品要珍惜
約定3活動氣氛，一起炒熱
column 準備及功課要提前完成！

Lesson 3 外出禮儀
外出時勿忘遵守規則及禮儀
約定1 好好遵守交通規則
複習基本交通規則
遵守交通規則，安全騎自行車
column 危險場所要注意！
搭乘捷運或公車，言行舉止要恰當
約定2 多加體貼身旁的人
牢記在心 公共場所的禮儀
開心逛街，要遵守禮儀
在外用餐，要輕聲優雅
餐桌禮儀的基本檢查項目
約定3 配合目的挑選服裝
衣服可以這麼搭配
場景別！裝扮與髮型型錄
受邀到朋友家玩時
享受季節活動樂趣
column 什麼是二十四節氣？

Lesson 4 溝通禮儀
好好表達心中想法
重點1 談話之餘，傳遞想法
保持120％的燦爛笑容
搭配肢體語言的說話技巧
說話方式要淺顯易懂！
隨聲附和，專心聆聽
column 注意傷人的字眼！
場景別！溝通交流協助指南
重點2 透過文字，表達心情
寫信時的重點
善用藝術字的書信創意集
表達謝意的書信創意集
感受季節的卡片創意集
彬彬有禮的書信寫法

輕鬆小撇步
① 好好接待客人
② 淺寫易懂的筆記寫法
③ 炒熱校園活動氣氛的技巧
④ 包袱布的活用術
⑤ 學會怎麼摺信紙

特別附錄
每日行程表＆每週行程表

《生活素養小學堂3：小學生的時間管理課》
「時間」是什麼？
只要懂得安排時間……
妳是哪種類型呢？

Part1 時間是屬於誰的？
遵守時間是為了誰？　
為什麼時間這麼重要？ 　
動腦想一想安排時間的方法　
大人為什麼老是愛說「快一點」？　
模擬情境練習看看吧！
別人的時間也要珍惜　
與朋友相約不遲到的小技巧　
找到喜歡的事情 　
【專欄】美好時光為什麼總是過得特別快？　

Part2 學習掌握時間概念

什麼是「時間概念」？ 　
回顧一天的時間是怎麼安排的吧！ 　
生活規律很重要！ 　
早上要自己起床喔！
自己安排課後行程吧！
要怎麼做才能跟著計畫走呢？ 　
好好決定看電視、影片，還有打電動的時間　
雀躍的時光要好好珍惜 　
一天做不完的事，就嘗試在一週內做完　
忘東忘西會浪費時間喔！
只要前一晚準備好，隔天就會神采奕奕　
放鬆心情的時間也很重要！　
【專欄】幫忙做家事，培養「規劃能力」 　

Part3 懂得善用「長時間」
時間一長，能做什麼？　
利用暑假，完美變身！
讓暑假更加充實的5大提醒
暑假作業對策技巧　
【專欄】什麼是生理時鐘？

Part 4 讓夢想成真的時間安排方法

讓時間成為盟友吧　
拓展自我世界的技巧　
未來想做什麼呢？　
出色的大人是什麼樣的人？　
夢想成真的計畫　
執行計畫的技巧　
珍惜追夢的時光 　
懂得「安排時間」會有什麼改變　

★【實用表單及習題】還可以下載喔！
◎列個清單吧！　
◎標籤紙　
◎貼上便利貼吧！　
◎寫張課後行程表吧！　
◎暑假計畫表 　
◎想到什麼就寫下來吧！　
◎調查職業吧！ 　
◎找找看吧！　
◎製作一張未來預想圖吧！　
【附錄】給家長的話


《生活素養小學堂4：小學生的人際相處課》
【前言】朋友在妳心中是什麼樣的存在呢？
Lesson 1 與朋友相處融洽的20個訣竅

【訣竅1】目標興趣相同，容易打成一片
【訣竅2】志同道合更吸引人！
【訣竅3】模仿容易討人喜歡？
【訣竅4】第一印象影響深刻？
【訣竅5】保持整潔，初次見面更有好感！
【訣竅6】面帶微笑，口齒清晰！
【訣竅7】抱持興趣，若能提問會更好
【訣竅8】呼叫名字，拉近距離♥
【訣竅9】認眞搭腔，隨聲附和！
【訣竅10】先說結論，讓話題延續！
【訣竅11】說話方式要顧及對方的感受
【訣竅12】直呼對方的名字
【訣竅13】每天多少聊聊天
【訣竅14】試著提出簡單「請求」
【訣竅15】好好傾訴心中煩惱
【訣竅16】合得來的只有兩成？
【訣竅17】有自信很重要！
【訣竅18】世界無限遼闊！
【訣竅19】人際關係始於一對一
【訣竅20】不被意見左右，不逼他人接受
【特別專欄】開心使用SNS

Lesson 2 與自己好好相處的重要性
‧了解自己是什麼樣的人
➔ 認識自己 01 自我診斷類型吧：8大類型♥主人翁診斷
➔ 認識自己 02寫下關於「我」的事
➔ 認識自己 03透過睡姿，揭露眞心！

‧了解自己喜歡什麼
‧好好珍惜自己
➔ 如何好好珍惜自己 01 把失敗當作「好事」
➔ 如何好好珍惜自己 02 充滿自信的思考方式
➔ 如何好好珍惜自己 03 不需全都自己承擔
➔ 如何好好珍惜自己 04 接受自己做不到的事
➔ 如何好好珍惜自己 05 寫一本「表揚日記」吧

Lesson 3 學習面對各種情感
‧「情感」是什麼？
‧情感＆性格心理小百科

Lesson 4 了解對方心情的技巧
‧試著看出對方的心情
Point1從臉部表情來解讀
Point2從手勢和態度來解讀
Point3從口頭禪來解讀
Point4從時尙打扮來解讀

Lesson 5 克服友情的煩惱與紛爭
‧日常煩惱諮詢室
【特別收錄】祕密的個人資料卡