假善良真心機! 厚黑學下的情緒操控與心理陷阱: 在人際迷霧中活得通透而不失本心 | 誠品線上

假善良真心機! 厚黑學下的情緒操控與心理陷阱: 在人際迷霧中活得通透而不失本心

內容簡介

內容簡介 厚黑不是手段，而是一種悄悄滲透的操控邏輯； 表面上再單純不過的關係，實際卻是更深層的人性算計！ ▎厚黑不是傳說，而是現代人的日常寫照 從李宗吾提出「厚黑學」至今，人們始終在真誠與權謀之間搖擺。你是否曾被同事奪功、被上司話術裹挾，或在某些關係中感到被操控卻無從反擊？本書以心理學視角重新解構「厚黑」的本質，讓你看見這種行為不只是歷史智慧，而是藏身於你身邊的現代生存策略。 ▎看得見的話術，看不見的心理遊戲 你以為說話技巧只是溝通能力？其實有些話，是糖衣包裹的控制指令。本書揭示操弄型語言的各種樣貌，從「我是為你好」的情感綁架，到暗示與雙關的心智操控，幫助你識破那些偽善表象，並學會設定語言界限，守住你的心理主權。 ▎他們操控你，你為什麼還自責？ 厚黑不只傷人，更會讓被操弄者產生「是不是我太敏感」的自我懷疑。書中深入分析厚黑對心理健康的長期侵蝕：情緒勒索、認知扭曲、自我價值崩塌……讓你明白，那些疲憊與自責不是你的錯，而是你長期被置於一種關係陷阱之中。 ▎有能力，但不必變得心黑 是否真的要犧牲良知才能生存？本書不只是揭露厚黑，更進一步探索它的倫理界限。你將看到許多「不黑也有力」的選項——誠信領導、非暴力溝通、高情緒智力……這些都是在現代社會中，既能有效影響他人，又不需踩踏底線的真實方式。 ▎面對厚黑世界，依然可以清醒前行 厚黑是現實，但不必成為命運。本書教你建立心理免疫力、劃出人際界線，並透過思維轉向、情緒韌性，成為能在灰色地帶保持清醒與自我的人。做自己，不是脆弱，而是一種有力量的選擇。

作者介紹

作者介紹 李宗吾（1879-1943），原名李世楷，中國近現代著名思想家、教育家、革命家與作家。1912年發表《厚黑學》，主張「臉皮要厚而無形，心要黑而無色」，以諷刺手法揭示社會與政治中的虛偽與權術，並自號為「厚黑教主」，另著有《宗吾臆談》、《心理與力學》、《中國學術之趨勢》等作品，探討心理學、社會學、教育學等多個領域。 卓宥誠，心理學與社會行為研究者，專注於人際操作、權力結構與情緒溝通等主題。曾於非營利組織與企業擔任心理顧問，致力於將心理學應用於複雜人際關係的辨識與轉化。

商品規格

試閱文字

內文 : 第二章　誰在使用厚黑術？——厚黑人格與人際戰術圖譜
第一節　魅力型騙徒：黑暗三角（自戀、操控、反社會）的職場面貌

他們有禮貌、有魅力，但你總覺得哪裡不對

　　他總是第一個出現在會議現場，笑容可掬、穿著得體，面對主管時他溫順聽話，對同事則時常主動提供協助。每當他說：「交給我處理」，你會感到如釋重負，覺得這人值得信賴。但幾週後你發現，某項任務他「協助」處理過的人，意見被扭曲，功勞被轉移，甚至他不動聲色地把你排除在升遷候選名單之外。

　　這不是電影劇情，而是現代職場中越來越常見的現象：黑暗三角人格在厚黑文化中如魚得水，成為操控關係與奪取權力的魅力型騙徒。

黑暗三角是什麼？三種特質的厚黑共謀

　　由心理學家德羅伊．保羅斯與凱文．威廉斯於2002年提出的「黑暗三角人格」（The Dark Triad）理論，結合了自戀、馬基維利主義與精神病傾向三種特質，是當代人格心理學中針對有害人格特質最具代表性的理論架構之一。

　　．自戀（Narcissism）：自我中心、需要被崇拜、極度重視形象與成就感。
　　．馬基維利主義（Machiavellianism）：精於操控、策略性思維強、冷靜計算、缺乏倫理顧慮。
　　．反社會人格（Psychopathy）：情緒冷漠、缺乏同理心、行為衝動、對他人傷害無愧疚。

　　這三者並不完全相同，但常常在某些人身上交織出現，尤其在權力導向、競爭激烈且缺乏倫理規範的場域中，如企業高層、政治圈、甚至非營利組織的決策核心。

　　這些人格特質者常以「魅力型領袖」形象出現，擅長操弄團隊情緒、建立假性信任網絡，並在外部展現高效率與果斷決策，內部卻種下不信任、壓迫與邊緣化的毒瘤。

自戀型厚黑：永遠在舞臺正中央

　　自戀型厚黑者具有以下特質：

　　．極度追求成就與外在認可
　　．無法接受被忽視，總想成為焦點
　　．習慣性將錯誤推給他人
　　．對他人成功心生妒意，卻偽裝成鼓勵
　　．無法接受批評，會將批評者標籤為「負面、情緒化」

　　職場上的自戀型厚黑者，擅長在主管面前表現積極主動，卻私下指揮他人完成任務，並在報告中將功勞歸於自己。當他受到質疑時，會反過來用話術說「是我沒講清楚」、「可能是你誤會了」，成功將焦點轉移。

　　他們的語言風格華麗動人，擅長使用肯定式語句包裝操控：「我們都是一家人」、「你最懂我需要什麼」，實則在建立「我幫你，你欠我」的人際債務。

馬基維利式厚黑：計算而不動聲色

　　馬基維利主義者與自戀者的最大差異在於，他們不需要崇拜，只要控制。

　　他們的特質包括：

　　．擅長說服與操作人際網絡
　　．重視權力分配與資訊掌握
　　．對制度極為敏感，懂得利用灰色地帶操作利益
　　．表面服從，實則暗中影響決策

　　這類厚黑者不是高調搶功的人，而是那種永遠不講真話、講話繞三圈、讓你無法拆穿他動機的人。他可能會說：「我只是聽別人這樣說，不知道真假」、「我不方便說太多，但你自己要小心」，表面上提供資訊，實則投下懷疑種子。

　　他們精於「邊界模糊」戰術，不明講、不擔責、讓人搞不清楚到底是他害你，還是你自己誤判。而這一切操控，是精準冷靜地計算出來的。

反社會型厚黑：掠奪而不眨眼

　　反社會型人格最令人不安之處在於：他們沒有情感連結，也不感到愧疚。當他們進入厚黑模式時，目標明確，就是操控、壓制、毀滅競爭者，取得資源與優勢。

　　其特徵包括：

　　．明知對方會受傷，仍選擇傷害；
　　．高風險決策者，視他人安危為無物；
　　．說謊不帶情緒，反應迅速、不留痕跡；
　　．喜歡挑動人與人之間的矛盾來轉移焦點。

　　這類厚黑者常在職場危機時現身，迅速扮演救世主角色，讓人誤以為他是「穩定力量」。但其實他是製造混亂的推手，且全程冷靜觀察局勢，計算何時下手能讓自己利益最大化。

　　這類人若獲得高層信任，組織便會陷入高壓、缺乏信任與高離職率的惡性循環。

真實案例：當「總是說對的話」的人其實是職場破壞者

　　某大型連鎖企業內部人資部門揭發一名高階經理長期「暗中操控團隊」，以私下挑撥、交叉施壓方式瓦解下屬互信。該經理表面上和善，對上對下都說得體話語，但實際上讓部門績效下滑、氣氛緊繃，連續六位資深員工主動離職。

　　當他被要求說明時，他反應平靜：「我不知道為什麼他們會離開，我只知道我一直努力在維持團隊的氣氛。」這類語句讓高層難以對他定罪，因為他沒有直接攻擊任何人，卻構成一種結構性的操控與關係消耗。

　　事件發生後，公司才開始聘請外部心理顧問協助建立人際文化觀察指標，並制定反操弄行為準則。

為什麼我們容易被這些人吸引與信任？

　　心理學指出，人們往往會將魅力、表達能力、效率與自信視為領導者特質。但這正是黑暗三角人格擅長的偽裝。他們知道你想聽什麼、想看到什麼，於是用你期待的樣子包裝自己。

　　這叫做角色型社會演出，由社會學者高夫曼提出。他認為人在不同社會位置中會採取不同角色，而黑暗三角人格者則是過度演出角色，並將其變成操控工具。

　　你信任他，不是因為他誠實，而是因為他演得像你理想中的「誠實」。

如何辨識魅力型騙徒的厚黑模式？

　　以下是心理學家建議可觀察的五項指標：

　　（1）過度使用「我們」、「團隊」但決策高度集中；
　　（2）會稱讚你，但同時讓你對其他人產生敵意；
　　（3）對批評反應過度，且會「反攻」質疑者；
　　（4）關係中總是模糊責任，不明確說明自己立場；
　　（5）明明是自己得利，卻讓你覺得是你「選擇」的。

職場不缺有手段的人，但缺能看清手段的你

　　魅力型騙徒並不全然邪惡，他們有時也是在權力結構下的產物。然而，若我們不理解黑暗三角人格的運作原理，便無法分辨何為策略、何為操控、何為病態。

　　職場需要謀略，但不該建立在扭曲、欺瞞與冷漠之上。真正成熟的主管與同事關係，是建立在透明、誠實與心理安全之上的。而我們唯一的武器，就是識破與自保的心理覺察力。

最佳賣點

最佳賣點 : 本書以心理學視角重新拆解「厚黑學」，從人性深層動機、語言操弄到職場與親密關係中的心機行為，全面揭示厚黑背後的心理結構與行為機制。你將學會辨識操控者的面具、理解自己為何會陷入情緒困局，並透過具體方法建立人際界限與情緒免疫力。在權謀與誠信之間，找到屬於你的清醒選擇。

活動

• 8/24前 全站滿$3,000享9折
• 8/24前 全站滿$1,600享92折