告別練習: 唯有學會告別, 人生才能繼續 (全新修訂版 附傳家情書)
| 作者 | 黃瀅竹 |
|---|---|
| 出版社 | 紅螞蟻圖書有限公司 |
| 商品描述 | 告別練習: 唯有學會告別, 人生才能繼續 (全新修訂版 附傳家情書)：《告別練習》+《傳家情書》（全新修訂版）一本遺囑聖典，一本愛的禮物不要只做生涯規畫，更要做生死計畫 |
內容簡介
內容簡介 《告別練習》+《傳家情書》（全新修訂版） 一本遺囑聖典，一本愛的禮物 不要只做生涯規畫，更要做生死計畫！ 不要「死亡套餐」，請「預立醫囑」； 人生不留白，請書寫「倫理遺囑」； 不要「親人爭家產」，請預立「合法遺囑」； 練習向自己和他人告別，請書寫「生命回顧」。 遺囑聖典，告別四部曲，完成《傳家情書》， 讓人生不留遺憾，生命不留白！ ★ 隨書附「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」乙份 ★ 《告別練習》為愛而行，為愛而讀， 讓人人在練習中學會告別，告別悲傷、告別遺憾！ 學會告別，才能「活」在當下！ 這是為自己而寫、也是為家人而寫的《傳家情書》…… 證明自己真正活過，沒有白來人間一遭！ 所以，如果有一天，我們要說再見， 請為我祝福…… 我不曾離去，只是回家了！ 【預立醫囑】 掌握善終發言權，簽署不急救 我不要享用死亡套餐，練習向生命告別 【倫理遺囑】 表達善終歸宿的想望，留傳家情書 我不要任憑「隨便都好」，練習向臨終身後事告別 【合法遺囑】 溝通財物處理，合法完善執行，送給家人親愛的禮物 我不要家族爭產上公堂，練習向身家財物告別 【生命回顧】 沉澱身心列好人生清單，說親密語 我不要人生遺憾留白，練習向自己和他人告別 人生一路走來，有遺憾嗎？可曾問過：這就是我們想要的人生嗎？ 多數人的恐懼其實不是死亡，而是驀然回首，才發現自己從未真正活過，有夢沒有勇敢去追！ 「人生總是有點來不及！」然而，我們真的不要等到生命最後，倉皇回顧人生，才發現來不及做的事、說的話太多，夢想已成遺願，心願變成遺囑，留下難以釋懷的遺憾。 本書作者是台灣首位「預立遺囑」長期推廣者，她推廣授課時總會問，「人生至今沒有遺憾的人請舉手？」二十多年來累計結果，舉手的人竟是寥寥可數的個位數。 我們可以透過「告別練習」，嘗試在人生每一階段的結束，都能好好說再見， 讓人生少一點遺憾。 因為沒有道別的結束，往往讓人遺憾終身！ 不論現在年紀大小，我們時時都可能面臨人、事、物的道別；總有一天，我們都要對人生說再見，告別身、心、靈，航向未知的來生。 那麼，如何坦然向人、事、物道別？如何勇敢向我們的身、心、靈告別？ 《告別練習》+《傳家情書》透過故事實例與範例，讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂，更透過「四大練習」──預立醫囑，倫理遺囑、合法遺囑、生命回顧，讓我們能循序漸進的完成人生最重要的一課。 立合法遺囑，其實很平常，可以不需要律師，自己就可以DIY寫遺囑，本書不談任何法條，就能讓大家輕輕鬆鬆立有法律效力的遺囑。 《傳家情書》不僅書寫自己的人生，也是送給親愛的人禮物，更能見證自己沒有白白來人間走一遭，書寫完成後就是一本傳家書，留給家人的一份紀念。
作者介紹
作者介紹 編著者簡介 ▏黃瀅竹台灣首位「預立遺囑」長期推廣者。最想與你分享——天天四道活出愛無憾。自2001年率先出版《遺愛手書》、2017年出版《告別練習》迄今，推廣「預立遺囑」不遺餘力，並成為人生志業。每年數十場——奔走於全台醫院、院校、社團、公司……授課，推廣立囑。審訂者簡介 ▏陳榮基 台灣｢安寧舵手｣，榮獲第11屆總統文化獎——人道奉獻獎、第26屆醫療奉獻獎——特殊貢獻獎，以及各類獲獎紀錄。從台大醫院神經科教授主任、醫療副院長、恩主公醫院創院院長、蓮花基金會創會董事長、佛教慧炬機構董事長……陳榮基醫者佛心，在醫界、佛教界都備受尊崇，為人卻極為謙卑，廣結善緣。在台大醫院服務32年中，於院內開辦佛堂、臨終助念室及緩和醫療病房，投入安寧緩和醫療關懷工作；後來成立「佛教蓮花臨終關懷基金會」，開創「佛教臨床宗教師培訓」之先河，充實並提升台灣安寧病房靈性關懷工作。於2000年參與促成《安寧緩和醫療條例》的立法，賦予我國國民可以選擇臨終拒絕心肺復甦術急救（DNR）的權利；於2016年參與完成《病人自主權利法》，更進一步提升國民自主選擇臨終醫療內容的權利。審訂者簡介 ▏沈惠珠 ‧現任無諍世界法律事務所主持律師‧慧炬機構董事及理事 ‧台灣造福園樂齡照護推廣協會監事‧中華十六觀經理行總會理事‧佛教蓮花基金會講師
產品目錄
產品目錄 【目錄】新版作者序 持種再開無憾花——天天四道／黃瀅竹初版審訂序一 告別，可以很日常／陳榮基初版審訂序二 揚帆向極樂／沈惠珠初版作者序 持種百花開／黃瀅竹備妥行李，隨時出發Part1 預立醫囑——自己決定人生最後怎麼走 預立醫囑範例第一章 預立意願書──預約善終，為自己生命負責第二章 預立醫療決定書——善終自己訂第三章 遺愛人間──器官捐贈與大體捐贈Part 2 倫理遺囑──給家人的「傳家情書」 一位律師的倫理遺囑範例第四章 善終處理──引導善心死第五章 摯愛告別──殯葬處理第六章 歸宿──來世的想望Part3 預立合法遺囑──送給親愛的人禮物 聖嚴法師遺言 預立合法遺囑範例第七章 預立遺囑不求人──DIY寫遺囑第八章 財物處理──遺囑的重頭戲第九章 遺贈──將遺產贈與非法定繼承人第十章 遺產繼承人的權利與義務PART4 生命回顧──重新看見每一個當下 我擁有什麼？第十一章 人生清單——一和自己告別第十二章 親密心語──和他人告別當人生歸檔──善巧行動‧隨時告知‧善導長輩
商品規格
| 書名 / | 告別練習: 唯有學會告別, 人生才能繼續 (全新修訂版 附傳家情書) |
|---|---|
| 作者 / | 黃瀅竹 |
| 簡介 / | 告別練習: 唯有學會告別, 人生才能繼續 (全新修訂版 附傳家情書)：《告別練習》+《傳家情書》（全新修訂版）一本遺囑聖典，一本愛的禮物不要只做生涯規畫，更要做生死計畫 |
| 出版社 / | 紅螞蟻圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9789869387095 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9789869387095 |
| 誠品26碼 / | 2682578476005 |
| 頁數 / | 272 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 16X22X1.62CM |
| 級別 / | N:無 |
| 重量(g) / | 825 |
| 提供維修 / | 無 |
試閱文字
自序 : 新版作者序
持種再開無憾花——天天四道
自二○○一年持《遺愛手書》的微火螢光踽踽獨行……直到二○一七年幸蒙蓮花基金會贊助《告別練習》，成為繽紛絢麗的遺囑瑰寶。
《告別練習》經數年教學相長，承蒙諸多經驗建議，於是靈感湧現，重新調整篇章、精修成「全新修訂版」，以更貼切實用的新姿重現！
成書推廣以來，更體會「四道——道愛、道謝、道歉、道別」促成生死兩相安的魅力！「四道」來自安寧靈性照顧，卻是培育全人、貫穿世代的學習課程，除了與他人、與自己建立和好與重整，更是樂活善終的核心關鍵之一。
四道有多重要呢？
從事安寧療護的潘迪智醫師，曾問指導教授，「我們要怎麼做，才能讓癌末病人的痛苦減輕一點？」教授回答，「他們沒有你想像的痛和不能忍受，其實他們最想完成的心願，是和家人道愛、說謝謝……」
於是，他有感而發自彈自唱創作了〈當你知道為何受苦〉的得獎歌曲。部分歌詞如下：
你說不苦 也不想哭
苦的是那些 沒完成的事
原來你還想見他
說些不重要的話
像是謝謝 抱歉
我愛你 再見
受苦的是那些沒完成的事——四道，但臨終才以四道訣別，唯恐留下來不及的遺憾；所以，平日珍惜善待身邊的人，其實更為重要！
天下最遙遠的距離是「我站在你面前，你卻不知道我愛你！」如果我們不想發生這種憾事，最好對自他開始天天四道：
愛自愛他——展現光熱，適時向身邊的人說出珍情愛意；同時更要懂得自重自愛，活出最好的自己！
謝自謝他——深深感恩人生美好際遇，隨時向天地萬物表達無限謝意；並感謝自己，活出真善美！
自歉歉他——除了及時向他人表達歉意；對於自己造成的身心靈疾憂，更要深深向身體細胞溝通致歉！
自別別他——向人事物珍重道再見；跟自己告別最難，睡前想像今天是最後一天，跟自己惜別！
本書分為四大愛的交代：「預立醫囑」、「倫理遺囑」、「合法遺囑」、「生命回顧」，即是以「四道」為核心，展現成不同開合的具體書寫內涵！
在生命隨時可能結束的每一天，如何做才能無憾？
祈願新版《告別練習》達成愛人、愛己不留憾的想望，成為隨時提醒實踐四道的《傳家情書》，學會在每一個當下說該說的愛、道該道的謝、致該致的歉、說該說的再見，陪伴此生從容自在前行，不負人間走一回。
最佳賣點
最佳賣點 : 《告別練習》+《傳家情書》（全新修訂版）
一本遺囑聖典，一本愛的禮物