按摩足療治病強身 | 誠品線上

按摩足療治病強身

內容簡介

內容簡介 〔內容簡介〕75種常見病足療法＋325幅精美插圖詳解健康從「腳」開始 內外調理，足療養生足部按摩＋足浴配方＝輕鬆祛病強身簡單實用知「足」常樂，你就是自己的醫生自我養生自學足療、自我按摩，足部反射、看圖操作實用、專業的足療養生祕笈圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖，病症迅速緩解實用有效 兼顧保健和治療的足部按摩法，排毒養生靠自己簡單專業 以專業角度透視病症，迅速判斷疾病、對症按摩常用足部按摩手法速查表點法操作法：大拇指指端、關節，或食指關節，點壓穴位、反射區。按法操作法：大拇指指端或指腹，垂直平壓皮膚。捻法操作法：大拇指、食指夾住相應穴位，兩指相對做搓揉動作。掐法操作法：手指頂端指甲邊緣，重壓刺激穴位，多用大拇指和其他手指配合操作。拔法操作法：固定腳底對應關節的一端，牽拉另外一端。踩法操作法：利用足踩，作用於腳底底部穴位、反射區。〔本書特色 〕本書將足部穴位、反射區和按摩手法，結合常見疾病，詳細介紹呼吸系統、心血管系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、五官科、外科和皮膚科等眾多疾病的足療方法。本書還精心挑選傳統中藥足浴配方，讓足浴和足部按摩完美結合，滿足現代人對養生保健法的需求。「足部反射區&養生特效穴」彩頁足部按摩和氣血流注對應圖腳背反射區腳底反射區足內側反射區14大足部養生特效穴

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介健康中國名家論壇編委會

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產品目錄 【序言】腳底按摩─按出真健康如何使用本書足部反射區速查圖解足部養生16大特效穴第一章 認識足療1 足部按摩術 最重要的足療方法2 風靡全球的足部按摩術3 足部按摩的作用原理4 足部按摩的適應症5 足部按摩常用手法6 足部反射區按摩手法7 足部按摩相關事項8 足浴 另類足療第二章 認識足部穴位及反射區9 足部功能與解剖學特點10 足部經穴分布11 足部奇穴分布12 足部反射區第三章 呼吸系統疾病─足部保健按摩療法13 流行性感冒14 咳嗽15 肺炎第四章 心血管系統疾病─足部保健按摩療法16 肺心病17 高血壓18 低血壓19 心悸20 中風後遺症第五章 消化系統疾病─足部保健按摩療法21 呃逆22 嘔吐23 腹瀉24 便祕25 消化不良26 慢性胃炎27 慢性腸炎28 胃下垂29 痢疾第六章 泌尿生殖系統疾病─足部保健按摩療法30 泌尿道感染31 慢性腎炎32 攝護腺炎33 陽萎34 遺精第七章 神經系統疾病─足部保健按摩療法35 三叉神經痛36 顏面神經麻痺37 神經衰弱38 失眠39 關節炎第八章 婦產科疾病─足部保健按摩療法40 經痛41 月經失調42 倒經43 經行頭痛44 經行乳脹45 帶下病46 胎動不安47 胎位不正48 妊娠嘔吐49 產後便祕50 產後血暈51 排尿異常52 骨盆腔炎第九章 五官科疾病─足部保健按摩療法53 中耳炎54 青光眼55 近視56 牙痛57 口瘡58 咽炎第十章 外科疾病─足部保健按摩療法59 急性乳腺炎60 精索靜脈曲張61 血栓閉塞性血管炎62 痔瘡63 頸椎病64 滑囊炎65 肩背膜炎第十一章 皮膚科疾病─足部保健按摩療法66 丹毒67 神經性皮膚炎68 痤瘡69 疥瘡【附錄】 其他常見病症─足部保健按摩療法1 落枕2 癲癇3 耳鳴4 扁桃腺炎5 尿床6 腎水腫7 尾骨痛8 腱鞘炎9 肩痛10 腳背痛11 禿頭12 過敏性皮膚炎13 缺鈣14 食物中毒15 抽筋16 帕金森氏症17 虛脫18 手腳冰冷

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