熟年真好
| 作者 | 楊蓓 |
|---|---|
| 出版社 | 財團法人法鼓山文教基金會－法鼓文化 |
| 商品描述 | 熟年真好：熟年真的好嗎？預防晚年窘境有方法。禪法安心，生老病死不徬徨。快樂銀髮族，人生正美好！在熟年階段，面對這些過往點滴時，沒有強烈的得失心、侵犯、干擾，或者 |
內容簡介
內容簡介 熟年真的好嗎？預防晚年窘境有方法。禪法安心，生老病死不徬徨。快樂銀髮族，人生正美好！「在熟年階段，面對這些過往點滴時，沒有強烈的得失心、侵犯、干擾，或者是挫折，對於自己的過去、現在和未來，都可以帶著一個距離去觀看，這是我們在熟年階段最大的資糧。」－－楊蓓熟年是人生的成熟期，應該豐收一生的辛勞，但為何有人一無所得，有人滿載而歸？如何愈老愈成熟，愈活愈年輕？面對熟年的功課，如何自在過關？楊蓓教授以其心理輔導專業、多年禪修體驗，親身經歷現身說法，陪伴讀者一起面對熟年課題：一、熟年真相：認識熟年；二、熟年準備：啟動自我統整；三、熟年功課：接受無常別離；四、熟年真好：圓滿過人生。重新自我統整，開創晚年好風光，以默照禪修方法，欣賞全新的自我，將無常的人生轉為自我成長的資糧，享受熟年好滋味！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介楊蓓美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師、國立中興大學法商學院學生輔導中心主任、國立臺北大學社會工作學系副教授及系主任、法鼓大學籌備處副教授、華人伴侶與家族治?協會第二屆理事長，現為實踐大學社會工作學系副教授、聖嚴教育基金會執行長。專長領域為：團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等，並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工，著有《親密、孤獨與自由》、《自在溝通--人我互動，從心出發》、《交心--自利利他的助人法則》、《叛逆中年》、《烽火家人--從原生家庭看自我成長》（法鼓文化）、《勇氣與自由》（心靈工坊）等書。
產品目錄
產品目錄 【前言】熟年，熟了嗎？Chapter 1：熟年真相：認識熟年「老」是怎麼一回事？重新思考人生價值為人生重新命名Chapter 2：熟年準備：啟動自我統整從價值分裂到自我統整之路從角色開始自我統整從社會認同到自我認同Chapter 3：熟年功課：接受無常別離面對死亡，明白存在意義學習聖嚴師父的眼光與胸襟向父親學習付出的快樂真正打從內心學習獨立Chapter 4：熟年真好：圓滿過人生默照妙用過熟年熟年懺悔心清淨熟年的智慧與慈悲一切感恩，一切圓滿【後記】這個熟年，真好！序／後記
商品規格
| 書名 / | 熟年真好 |
|---|---|
| 作者 / | 楊蓓 |
| 簡介 / | 熟年真好：熟年真的好嗎？預防晚年窘境有方法。禪法安心，生老病死不徬徨。快樂銀髮族，人生正美好！在熟年階段，面對這些過往點滴時，沒有強烈的得失心、侵犯、干擾，或者 |
| 出版社 / | 財團法人法鼓山文教基金會－法鼓文化 |
| ISBN13 / | 9789575987206 |
| ISBN10 / | 9575987209 |
| EAN / | 9789575987206 |
| 誠品26碼 / | 2681354103005 |
| 頁數 / | 160 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X15X1CM |
| 級別 / | N:無 |