Yoga: Tradition of Unification
| 作者 | Andrey Lappa |
|---|---|
| 出版社 | 白象文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 瑜伽: 合一的傳統：◎代理經銷：白象文化作者結合親身瑜伽練習經驗以及Krishnamacharya,PattabhiJois和B.K.S.Iyengar等世界知名大師的教誨，開始撰寫此書。須多瑜伽書籍對 |
內容簡介
內容簡介 ◎代理經銷：白象文化作者結合親身瑜伽練習經驗以及Krishnamacharya,Pattabhi Jois和B.K.S. Iyengar等世界知名大師的教誨，開始撰寫此書。須多瑜伽書籍對瑜伽體式多有撰述，但Asana與Asana之間如缺乏指令，練習過程將充滿散亂的意識，如練習者在Asana之間透過vinyasa有意識地呼吸以及移動，則使得瑜伽的練習全然專注且毫無分心的可能，此為patanjali所提的Pratyahara（收攝感官，制感），進而進入Dharana（專注凝神，心無旁騖），整個練習過程如能維持此狀態，練習者將自然進入Dhyana（冥想），從而進入Samadhi（三摩地），此書對來自於喜馬拉雅的vinyasa串聯法有精闢的論述與圖片展示...。書中還有針對“動態靜心”—濕婆神之舞，有詳盡說明及真人示範，濕婆神之舞不需要任何基礎，短短十分鐘就能讓你成功進入冥想，除此還可以訓練協調性及反應速度...
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介安德烈拉帕（Andrey Lappa）結合親身經驗以及Krishnamacharya,Pattabhi Jois和B.K.S. Iyengar等世界知名大師的教誨，開始撰寫此書，他從1988年開始進行國際瑜伽專業教學及師資培訓，至今已出版八套DVD和八種海報。
商品規格
| 書名 / | 瑜伽: 合一的傳統 |
|---|---|
| 作者 / | Andrey Lappa |
| 簡介 / | 瑜伽: 合一的傳統：◎代理經銷：白象文化作者結合親身瑜伽練習經驗以及Krishnamacharya,PattabhiJois和B.K.S.Iyengar等世界知名大師的教誨，開始撰寫此書。須多瑜伽書籍對 |
| 出版社 / | 白象文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9789869231404 |
| ISBN10 / | 9869231403 |
| EAN / | 9789869231404 |
| 誠品26碼 / | 2681674497006 |
| 頁數 / | 288 |
| 開數 / | G8K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | H:精裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
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