每日一點負能量 | 誠品線上

每日一點負能量

內容簡介

內容簡介 ◎如果我早點了解到「憂鬱症」，現在的我會不會又更不一樣呢？ ◎男友一直覺得我很好，實際上我想自殺的心情從未消失過，只是會多一個牽掛。 ◎定期接受治療，是有機會痊癒的，請給自己一個康復的機會。 一本讓你可以更了解憂鬱症患者的書 用不同的角度看待這個有趣的世界， 有黑狗陪伴我們是多麼特別的事。 你真的活著嗎？ 你能回答活著的意義是什麼嗎？ 一本充滿負能量的書可以給你人生的解答嗎？ 一定要每天充滿正能量才能過美好的日子嗎？ 自殺需要勇氣？ 不，活著才需要勇氣，我從未戰勝它！ 其實，能夠學會控制自己的負面情緒，是每個人一生的必修課程， 我們都是幸運的人，大家都有各自的經歷，看待這個世界的角度也會不同， 這是上天給我們闖出幸福的機會！ 如果你有機會拿起這本書， 代表你其實很幸運， 這本書獻給每個受傷的靈魂， 這本書獻給每個獨特的靈魂。 ◎代理經銷：白象文化

作者介紹

作者介紹 Chloe一個1997年出生在新竹市的平凡女子，分享不平凡的個人經歷，希望能夠有更多人了解及正視精神疾病，而公開自己治療的心路歷程。我們都是不平凡的平凡人啊！It’s okay not to be okay

產品目錄

產品目錄 ∞憂鬱症 ∞童年 ∞婚姻 ∞家庭 ∞起因 ∞症狀 ∞確診 ∞初戀 ∞孤獨 ∞病發 ∞負能量 ∞公開 ∞治療 ∞副作用 ∞住院 ∞台灣精準醫療計畫 ∞悲劇 ∞眼光 ∞你不行 ∞名人 ∞霸凌 ∞好想愛這個世界啊 ∞我有我自己 ∞嘿，你還好嗎？ ∞加油 ∞廢言 ∞人生 ∞努力 ∞世俗 ∞安樂死 ∞好奇 ∞夢想 ∞旅行 ∞六歲 ∞十二歲 ∞十八歲 ∞現在 ∞未來 ∞愛自己 ∞活著 ∞訊號 ∞痊癒 ∞結語

商品規格

試閱文字

內文 : 憂鬱症

憂鬱症會因為生理及心理的狀況而才產生的文明病，這樣的疾病已經席捲全球。
這隻黑狗住進了很多人的心房。
活著的意義是什麼？
沒有人可以給我滿意的答案，包括我的醫生。
你呢？
覺得自己出生在這個世上的意義是什麼？
從學生到社會人士再到家庭，生老病死一代又一代，有九成的人都過著這樣的生活吧。
好好想一想這是你要的人生嗎？
圓滿的人生該有哪些元素？

或著說根本沒有圓滿的人生，我也不渴望有或著說根本沒有圓滿的人生，我也不渴望有美滿的人生，不完美才有它的美，對吧？美滿的人生，不完美才有它的美，對吧？


童年

我有一個不同色彩的童年的，我的童年深深影響我的一切，我的人格、人生觀和心理健康。
但我也很感謝老天爺，給了我不一樣的童年，造就今天特別的我。
我相信一個人的成長背景會深深影響這輩子的模樣。

如果我早點了解到「憂鬱症」，現在的我會不會又更不一樣呢？

我的童年幾乎沒什麼娛樂，因為家裡管得嚴，基本上電腦電視能使用的時間少之又少，雖然媽媽曾經說他不希望我們沒有童年，但可惜的是現實正是如此，小時候媽媽對成績很要求，拿不到好成績，一頓打罵是免不了的。

小時候還有因為身上的傷，嚇壞班上的同學，曾經也有老師認為我被家暴。
同學驚嚇的眼光我至今仍無法忘懷，因為我是偷偷掀開衣服查看傷口被看到，這讓我印象非常深刻，老師的關心我也連忙解釋否認一切。

基本上我的時間都是坐在書桌上度過，放學後，馬上趕去補習班或才藝班，我想很多人也跟我有同樣的經歷吧。

沒有考上好學校沒有好未來，這樣的觀念一直深深的烙印在學生們的骨子裡，國中時期成績是越來越走下坡，班導師告訴爸媽，因為我都跟愛玩孩子混在一起。

還曾經以為我有吸毒叫我去驗尿，站在走廊上被路過的老師狠狠羞辱了一頓，我實在無言以對，我跟吸毒的同學根本不熟。
只因我成績原本不錯，後來漸漸落後，我確實跟一群女生玩在一起，但我們真的天真無邪又幼稚，根本不是老師口述的那樣，因為教壞朋友。
想當然父母一定採信老師的說法，國中那三年我的日子很難熬，回了家要面對父母的打罵，根本不需要解釋什麼，父母只要聽信師長的話即可。
其實很簡單我只是讀書上遇到瓶頸，如果沒有那些誤會和不信任，也許今天會有不一樣的結局吧。

有一晚同樣被爸媽轟炸後，我躲在桌子下面睡著了，當時應該就是一次憂鬱症的發作，但我並沒有意識到。
整個人蜷縮在桌子底下，冷冰冰的地板陪伴我入睡。

但事情也發生了，在心裡已造成傷害，雖然知道當時的老師是出自好心，但還是對於他的做法感到不解，讓我國中三年籠罩在可怕的氛圍中。

你也有被誤會、不被諒解的時候嗎？
沒關係，即使百口莫辯，你依然要堅強的面對一切，如果因為這樣退縮，你的不被諒解永遠不會被解開，更沒人會替你解開。

從那之後我開始變很少話更加孤僻，與家人關係更加疏遠。
總之，我的學生時期過得不是很快樂，跟家裡的關係也不是很好。
但對我來說這還只是小事，真正讓我留下陰影另有其事。


婚姻

幾乎結過婚的大人都跟我說不要結婚啦，聽多了真的會讓人想笑……

當然也包括我的媽媽，也說了不一定要結婚，她說想不開才結婚。

不難猜我爸媽的婚姻也走得很曲折，作為孩子的我們也看在眼裡，不可能不受影響。
正因我父母的婚姻狀況，教會了我很多事情，我比同年齡的孩子更加獨立成熟，學會理性去面對事物，提早明白一個人的經濟獨立是多麼重要的事情。

看過太多次他們在我們面前吵架，尷尬的氣氛、離家出走和摔東西等等，這樣的婚姻怎麼可能不影響孩子呢？

半年不到轉學兩次，情緒不穩定的爸媽，發洩情緒在小孩身上的大人。

記得小時候大部分的日子都是活在恐懼當中，雖然爸媽的婚姻不美滿，卻給了我很正確得婚姻觀念。

我相信婚姻中遇到更大問題的家庭一定更多，或許我這還算小事而已。

但還是大大的影響了我的人生。

我深深的相信婚姻是人生的一大考驗，不會像童話故事那麼美滿。


以上內容節錄自《每日一點負能量》Chloe◎文／白象文化出版

最佳賣點

最佳賣點 : Chloe公開自己治療的心路歷程，讓我們一起來了解及正視精神疾病。

活動

• 5/5前全站滿$1,500贈造型手機架(隨機款)