拌一拌, 沁涼優酪乳新食感
| 作者 | 李馥/ Nature Workroom/ 編 |
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| 出版社 | 漢湘文化事業股份有限公司 |
| 商品描述 | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感：沁涼優酪乳料理，為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌，徹底改善體質！精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜，用 |
內容簡介
內容簡介 沁涼優酪乳料理，為體內徹底進行大掃除 降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便 吃進益菌，徹底改善體質！ 精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜，用入菜的方式做出千變萬化的料理， 前菜‧主食‧湯品‧甜點，一應俱全，如此持之以恆，就可以達到淨化腸道，美容瘦身的效果！ ●雙色花椰沙拉＋優格美乃滋：紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素，可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌，加上含有乳酸菌的優格美乃滋，可說是美容養生的好輕食喔！ ●大黃瓜優格冷湯：大黃瓜當中含有黃瓜酶與維生素C及維生素E，可以利尿消腫，具有減肥跟潤膚美容的功效。 ●優格甜椒炒飯：甜椒與洋蔥皆能增進免疫力；玉米具有開胃健脾的功效；小黃瓜能瘦身美白。 壞菌OUT ！好菌IN！這樣喝優酪乳，兼顧營養與保健功效 優酪乳是腸道的最佳清道夫，努力製造乳酸和醋酸等酸性物質，趕走體內壞菌，自然減少毒素和致癌物質堆積在腸道體內，使腸道年輕、預防便祕，讓你遠離各種疾病！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介李馥Nature workroom
商品規格
| 書名 / | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感 |
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| 作者 / | 李馥 Nature Workroom 編 |
| 簡介 / | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感：沁涼優酪乳料理，為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌，徹底改善體質！精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜，用 |
| 出版社 / | 漢湘文化事業股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789862283813 |
| ISBN10 / | 9862283815 |
| EAN / | 9789862283813 |
| 誠品26碼 / | 2681343808003 |
| 頁數 / | 152 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 20.8X14.8X1.1CM |
| 級別 / | N:無 |