拌一拌, 沁涼優酪乳新食感
作者 | 李馥/ Nature Workroom/ 編 |
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出版社 | 昶景國際文化有限公司 |
商品描述 | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感:沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用 |
作者 | 李馥/ Nature Workroom/ 編 |
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出版社 | 昶景國際文化有限公司 |
商品描述 | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感:沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用 |
內容簡介 沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用入菜的方式做出千變萬化的料理,前菜‧主食‧湯品‧甜點,一應俱全,如此持之以恆,就可以達到淨化腸道,美容瘦身的效果!●雙色花椰沙拉+優格美乃滋:紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌,加上含有乳酸菌的優格美乃滋,可說是美容養生的好輕食喔!●大黃瓜優格冷湯:大黃瓜當中含有黃瓜酶與維生素C及維生素E,可以利尿消腫,具有減肥跟潤膚美容的功效。●優格甜椒炒飯:甜椒與洋蔥皆能增進免疫力;玉米具有開胃健脾的功效;小黃瓜能瘦身美白。壞菌OUT !好菌IN!這樣喝優酪乳,兼顧營養與保健功效優酪乳是腸道的最佳清道夫,努力製造乳酸和醋酸等酸性物質,趕走體內壞菌,自然減少毒素和致癌物質堆積在腸道體內,使腸道年輕、預防便祕,讓你遠離各種疾病!
作者介紹 ■作者簡介李馥Nature workroom
書名 / | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感 |
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作者 / | 李馥 Nature Workroom 編 |
簡介 / | 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感:沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用 |
出版社 / | 昶景國際文化有限公司 |
ISBN13 / | 9789862283813 |
ISBN10 / | 9862283815 |
EAN / | 9789862283813 |
誠品26碼 / | 2681343808003 |
頁數 / | 152 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
尺寸 / | 20.8X14.8X1.1CM |
級別 / | N:無 |