拌一拌, 沁涼優酪乳新食感 | 誠品線上

拌一拌, 沁涼優酪乳新食感

作者 李馥/ Nature Workroom/ 編
出版社 昶景國際文化有限公司
商品描述 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感:沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用

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內容簡介

內容簡介 沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除 降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便 吃進益菌,徹底改善體質! 精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用入菜的方式做出千變萬化的料理, 前菜‧主食‧湯品‧甜點,一應俱全,如此持之以恆,就可以達到淨化腸道,美容瘦身的效果! ●雙色花椰沙拉+優格美乃滋:紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌,加上含有乳酸菌的優格美乃滋,可說是美容養生的好輕食喔! ●大黃瓜優格冷湯:大黃瓜當中含有黃瓜酶與維生素C及維生素E,可以利尿消腫,具有減肥跟潤膚美容的功效。 ●優格甜椒炒飯:甜椒與洋蔥皆能增進免疫力;玉米具有開胃健脾的功效;小黃瓜能瘦身美白。 壞菌OUT !好菌IN!這樣喝優酪乳,兼顧營養與保健功效 優酪乳是腸道的最佳清道夫,努力製造乳酸和醋酸等酸性物質,趕走體內壞菌,自然減少毒素和致癌物質堆積在腸道體內,使腸道年輕、預防便祕,讓你遠離各種疾病!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介李馥Nature workroom

商品規格

書名 / 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感
作者 / 李馥 Nature Workroom 編
簡介 / 拌一拌, 沁涼優酪乳新食感:沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用
出版社 / 昶景國際文化有限公司
ISBN13 / 9789862283813
ISBN10 / 9862283815
EAN / 9789862283813
誠品26碼 / 2681343808003
裝訂 / 平裝
頁數 / 152
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K
尺寸 / 20.8X14.8X1.1CM