內容簡介
內容簡介 ◎最新腸內淨化、飲食法！提高肝功能、強化免疫力、預防疾病！ ◎只要使腸內保持乾淨，使『腸相』良好，就可以解決肥胖及生活習慣病！ ◎是否健康以及會不會生病或罹患癌症，都必須由飲食和排泄決定！ ◎維持不讓酵素減少的生活習慣及飲食法，才是保持健康及長壽的的秘訣。 ◎體內酵素較少或缺乏時，就會加速老化或容易罹患疾病。體內酵素是決定壽命的關鍵，同時能夠使腸相更好！ ◎在美國悄悄掀起旋風的咖啡灌腸法具有改善便秘、使腸乾淨、排除宿便及毒素的效果。有效的防止腸及肝功能減退，預防萬病。 ◎胃相和腸相會發出身體健康與否的警告！增加體內酵素的飲食能夠影響壽命，建立好的『胃相』和『腸相』是預防疾病急健康和長壽的重要關鍵。 ■作者簡介 新谷弘實 美國亞爾巴特．愛因斯坦（Alnert.Einstein）醫科大會外科教授、Ves.lsrael醫院內視鏡中心所長、順天堂大學醫學部客座校授。 1935年出生於日本福岡縣柳川市。 1963年於順天堂醫學大學部畢業後前往美國。 1969年在世界首度成功的不剖腹、利用大腸內視鏡切除大腸息肉，是胃及大腸患者內視鏡的先驅者。在美國和日本利用胃腸內視鏡為30萬名以上的患者進行檢查，以及超過9萬例的息肉切除成功術的世界權威醫生。 ■本書目錄 序言 是否健康以及會不會罹患癌症都必須由飲食和排泄來決定 第一章 可去除難治便秘、宿便的簡易『咖啡灌腸法』 第二章 真有效！治好了！咖啡灌腸法的體驗者報告 第三章 『體內酵素』決定壽命！利用新谷式飲食法增加體內的酵素 第四章 使身體新陳代謝順暢、避免罹患癌症的飲水法 第五章 有助於健康的輔助食品與親身體驗者的感人心聲 附錄 精神的毒素（壓力）的消除法 後序 想要健康先要從身體的淨化開始
