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轉變之書: 結束, 是重生的起點
Transitions: Making Sense of Life's Changes
內容簡介
畢業與失業、結婚與離異、新生與死亡，
我們都在生命斷層中，滋養重生之花……
當心靈或生活處在一種「前不著村、後不著店」的狀態時，怎麼辦？
當舊的生命價值已被推翻，新的信念又還沒建立起來時，
要怎麼面對度日如年的俗世生活？
你聽說過結束就是開始，但有時，你就是沒有勇氣「結束」，生活乏善可陳，你卻眷戀舒適區不敢跨越； 又或者，你無法確定如何「開始」，過去的陰影揮之不去，未來卻似乎遙遙無期；還有時，你被卡在「結束」與「開始」之間，陷入混沌空虛，放眼只見一片荒蕪……
怎麼辦？
這部《轉變之書》曾獲選為「史上最重要的五十本勵志經典」，出版三十多年來，幫助了數以萬計讀者面對生命中的轉變，順利度過人生的難關。
從學校畢業、換工作、搬家、結婚、離婚、寵物去世、家人往生……，都是人生必經的改變，作者用這本書提醒我們：別讓這些生命中的改變困擾你，相反的，積極把握這些轉變，好好與過去告別，迎接一個重生後的自己，讓自己的人生過得更有意義吧。
本書深入闡釋轉變的內在過程，幫助讀者不再逃避心理「轉變」，在人生每一次的心靈成長儀式中，勇敢的以最真的面目孤獨站在生命的斷層，最終覺知新生來臨的信號，從迷宮中找到出路！
結束之處，讓我們重新開始。
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產品目錄
導讀。賴佩霞
學習凌駕生命中的轉變
一本很有能量的好書
編者序
婚姻、孩子、工作，讓你很累嗎？
新版序
轉變，是一種心靈的重生
Part 1 我怎會變成這樣？
逃出迷惘的人生
1 是的，你再也回不去了
乾脆卸下包袱，輕鬆前行吧
多回憶，你會發現自己有多固執
2 放手，怎麼這麼難？
生命中的兩大轉捩點
人生的每個階段，都有一種任務。
如果任務無法完成，意味著你會把這個沒完成的功課，
帶到下一個階段的人生。
3 要和他分手嗎？
家庭與轉變
婚姻問題不是什麼需要修復的故障，也不是什麼
需要修補的瑕疵，它們只是一個訊號。
4 上班好苦，Why ？
工作與轉變
人生，不是一條通往成功的直線，
而是一連串螺旋式上升的迴圈。
Part 2 轉變三部曲
混沌之後，重生
5 讓過去的自己死亡
轉變三部曲之一：結束
新事物無法在堆滿舊日遺跡的土地上扎根成長，
結束，就是一個清理的過程。
6 每一首歌，都有休止符
轉變三部曲之二：過渡期
放棄的東西越多，你就能為未來的新生事物，騰
出更大的空間。別打破這難得的寧靜，泡壺茶、
看看窗外停在矮樹叢上的鳥。
7 與心中的老人告別
轉變三部曲之三：生命新「起點」
負責管理犯人的獄卒，自己其實跟犯人沒兩樣。
尾聲 等待生命中下一個轉變
邱比特與賽姬的故事
致謝
註
作者介紹
■作者簡介
威廉．布瑞奇（William Bridges）
桃李滿天下的成長導師。畢業於哈佛大學與哥倫比亞大學，在大學裡教過美國文學，後來轉換人生跑道，成為心靈成長導師。多年來開課無數，並受多家大企業延攬，包括AT&T、惠普電腦、摩托羅拉等，都曾邀請他演講授課。《華爾街日報》曾經票選全美十大最重要的成長導師，布瑞奇就名列其中。
這部《轉變之書》是他最受肯定的作品之一，出版逾三十年來，始終廣受讀者歡迎，曾獲選為「史上最重要的五十本勵志經典」，是美國歷年來最暢銷的成長書之一，幫助了數以萬計讀者面對生命中的轉變，順利度過人生的難關。從學校畢業、換工作、搬家、結婚、離婚、寵物去世、家人往生……，都是人生必經的改變，布瑞奇用這本書提醒我們：別讓這些生命中的改變困擾你，相反的，積極把握這些轉變，好好與過去告別，迎接一個重生後的自己，讓自己的人生過得更有意義吧。
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