身體密碼: 打造完全健康的身心靈療法 (革新版) | 誠品線上

身體密碼: 打造完全健康的身心靈療法 (革新版)

內容簡介

內容簡介 亞馬遜網路書店5顆星最高評價一切，都是從「心」開始！什麼樣的心理狀態，會導致高血壓、心臟病，甚至是……癌症！如果你長期處於這樣的心理狀態，病魔很可能已經蟄伏在你身上許久！本書以全新的角度，探討身心靈的關係，完全解開屬於身體的密碼，找到身心靈平衡的方式！讓你得到完整的健康。發現你身體病痛的元凶了嗎？在這裡，你可以找到答案，並徹底解決問題。本書以全新的角度詮釋和探索身、心兩者微妙的關係，你會明白：「矛盾衝突、恐懼、壓抑」等負面情緒，如何直接左右我們的健康。本書鉅細靡遺描述身心合作的各種模式和語言，從各類細胞結構，到什麼樣的情緒可能影響哪部分的身體都不遺漏。並一一解釋心理狀態如何導致高血壓、心臟病、精神病……甚至癌症。疾病不光是調養身體的契機，同時更是深入明瞭和平衡自己的大好機會。隨著發覺和明白疾病背候隱藏的問題，才可能找到屬於自己的身心淨化良方，從而無懼潛意識的矛盾衝突，更不畏懼病痛的如影隨形。因為更認識自己，才能更清楚如何淨化心靈，並且讓身心能充分和諧、合作，感受到前所未有的喜悅人生！一，醫學新觀點生病，並不是身體的病，是身心靈一連串的反應，探討身體各器官與心理狀態的對應，了解身體蘊含的密碼，才能運用心靈力量和緩生理狀態！二，心靈平靜，就是治癒最佳良方大約有百分之七十五的疾病，因為身體的復原機制，所以不需要看病就會痊癒。但身體的復原或惡化速度，卻和心靈的平靜與否有相當的關係，可見心靈的平靜是快樂與否的重要關鍵。 三，認同身心合一，找到真實病源身體的所有反應，都來自大腦的複雜訊息，學會觀察自我心靈，找到真實病因，運用心靈的正向力量，活得健康快樂又自在。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介戴比．沙皮爾（Debbie Shapiro）1953年生於英國，目前則在英、美兩國拓展事業；除了寫作，也從事教學和指導工作室。過去二十多年，她積極研究和練習冥想學、心理學、身心語言、治療藝術等。她和夫婿愛迪．沙皮爾（Eddie Shapiro）不但都是知名的作家，同時也一起開辦一系列的「清楚腦袋、開放心情、以及身心自覺」研討會。

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