動物情緒療癒卡: 用圖卡自我觀照、突破、蛻變 | 誠品線上

動物情緒療癒卡: 用圖卡自我觀照、突破、蛻變

作者 黃傳永
出版社 聯合發行股份有限公司
商品描述 動物情緒療癒卡: 用圖卡自我觀照、突破、蛻變:不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人疫情起起伏伏,你心情還好嗎?獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的

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內容簡介

內容簡介 不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人 疫情起起伏伏,你心情還好嗎? 獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的聲音? 與家人共處時間長了,原有的矛盾衝突是否愈加彰顯? 遭受大環境驟變、病毒威脅,是否也催生出更多不安? 生活原本便充滿挑戰,疫情又增添煩惱,兩者相乘的壓力, 卻因社交限制,不容易用娛樂宣洩、找好友取暖來因應, 這時,你需要資深諮商心理師的「心」提案──動物情緒療癒卡! 這套圖卡結合52種動物的象徵及其動作細節的隱喻,可用於: 自我觀照──藉由對圖像的情感投射,表達出原本無以名狀的真實情緒 個人諮商──能與治療師、個案形成三角關係,並讓個案產生心理位移 團體工作──在初次活動中協助破冰,以及在每次活動開始時用來暖場 即使不具心理相關背景,或語言表達能力不足, 也能輕易地剖析情緒來由、釐清所欲所惡而安撫自我; 在專業引導下,更可探知內心癥結、潛在需求, 進而突破桎梏,勇於實現自己理想的生命樣態。 當考驗來臨時,請選出一張圖卡,讓你的心得以安放吧!

作者介紹

作者介紹 黃傳永 黃傳永 【現職】 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系副教授 【學歷】 臺北市立教育大學教育學系教育心理與輔導組博士 國立東華大學教育研究所 國立臺中教育大學初等教育學系 【專長領域】 個別藝術治療、團體藝術治療、團體諮商與輔導、悲傷輔導實務與技術、諮商理論與技術、兒童與青少年輔導、遊戲治療 【專業背景】 諮商心理師、諮商心理師督導、專任輔導教師督導、臺北市立教育大學視覺藝術系藝術治療組兼任副教授、萬芳醫院悲傷療癒團體諮商心理師、法務部臺北監獄受刑人戒治團體諮商心理師、青少年表達性藝術治療團體帶領者、北京宋慶齡基金會藝術治療工作坊講師、北京紐翰斯表達性藝術治療連續性培訓課程講師、表達性心理治療國際學術研討會工作坊帶領、親子成長團體、社區成人自我成長團體、身心障礙者團體及校園教師成長團體等團體帶領者

產品目錄

產品目錄 推薦序一 情緒,不再難以言說 李佩怡 推薦序二 用動物情緒圖卡表達失落悲傷情緒並創造意義 推薦序三 圖卡,與自己溫柔相遇的美好見證 前 言 用圖卡認識情緒,不再與自我保持距離 第一部 基礎篇 第一章 動物情緒療癒卡介紹 結合動物象徵和動作隱喻的圖卡 各張動物情緒療癒卡的主題 第二章 動物情緒圖卡一般使用方法 理解情緒來由的目的 圖卡讓情緒感受具象化 選出最有感覺的圖卡承擔不安 第二部 進階篇 第一章 動物情緒療癒卡進階使用方法 藝術圖卡在治療中的功能 藝術圖卡在臨床工作的使用方式 助人者運用圖卡的注意事項 藝術圖卡在個人工作的應用 藝術圖卡在團體工作的應用 第二章 藝術的功能:投射、象徵、隱喻 藝術治療的發展與定義 藝術治療的兩大取向 藝術治療的正確應用 光是觀賞圖像就有療癒效果 第三章 藝術圖卡的功能與效果 藝術圖卡背後的投射概念 圖卡有助形成「三角關係」 圖像牌卡的象徵性與隱喻性 第四章 情緒指南針──自我觀照 情緒的定義、內涵與特性 正向╱負向情緒的功能 觀照情緒是心理健康的起點 「無感」使人成為情緒的受害者 運用圖卡將情緒變為生命禮物

商品規格

書名 / 動物情緒療癒卡: 用圖卡自我觀照、突破、蛻變
作者 / 黃傳永
簡介 / 動物情緒療癒卡: 用圖卡自我觀照、突破、蛻變:不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人疫情起起伏伏,你心情還好嗎?獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的
出版社 / 聯合發行股份有限公司
ISBN13 / 9789576939631
ISBN10 / 9576939631
EAN / 9789576939631
誠品26碼 / 2682134330000
裝訂 / 平裝
頁數 / 144
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 21X15X0.8CM

最佳賣點

最佳賣點 : 不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人

疫情起起伏伏,你心情還好嗎?
獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的聲音?
與家人共處時間長了,原有的矛盾衝突是否愈加彰顯?
遭受大環境驟變、病毒威脅,是否也催生出更多不安?

試閱文字

內文 : 截錄自第三章「藝術圖卡的功能與效果」

凱西.馬奇歐迪(Cathy A. Malchiodi,2008)說藝術是一種了解的方法(art as a way of knowing),每一幅圖像均是創作者運用了線條、色彩、圖形所建構出來。圖像均在訴說一個故事,只是他運用圖像呈現,讓觀看的人與其產生互動。

圖像通常也幫助了當事人說出與圖像相互對應的內在故事。一如藝術治療一直強調的概念──三角關係,在藝術治療中,治療師與當事人的治療關係加入了藝術創作而成為一個三角關係,就諮商輔導人員工作而言,是一個更為彈性的治療關係。

在圖卡的運用中,即使當事人的圖像並非其所創作,但此圖像仍可成為當事人延伸出的可在治療師與個案間工作的橋樑。圖像可以刺激當事人思考,眾多的圖像牌卡提供當事人更多的選擇性與可能性。

對諮商輔導或治療本身而言,「三角關係」這個特殊性還隱含了一種「外化」的概念,亦即允許個案將思想、情感投射在藝術圖卡上,無論是當事人所惡或所愛,都可以被允許投射於其所選取的圖像牌卡上。

更進一步說,在選取圖像牌卡的過程中,當事人較能投入於事件的主體,藉由作品「外化」的呈現,減低直接面對自我狀況的防衛心理,讓潛意識內容自然地浮現。再者,圖像牌卡也可以提供一種安全感,當事人可以決定選取哪張圖像牌卡,可選擇講多或講少,較不具威脅性。最後,圖像牌卡的具體呈現也提供了治療師一個更清楚、更能聚焦的方向前進。當然,這個部分需要治療師與其個案多次核對,而不是單純以治療師的視角為之(黃傳永,2020)。

羅蘭‧巴特(Roland Barthes, 1995)曾說過,人類言語對生命現實只能做單向陳述,不能表現多面向的生命與現實,但人類總是不甘心地要以言語來形容多面向的生命,於是便產生了文字與藝術(李明明,1992)。

此外,史蒂芬妮‧葛納的爾(Stephanie Grenadier, 1995)則表示藝術好比容器,提供心靈一個涵容處所,因為人的心靈具有複雜活脫想像的特性,她提醒我們千萬不要嘗試用一個太窄範圍的容器來裝置人類心靈,例如:理性化就絕對無法承載人類經驗的所有層面。想像才是一個夠大的容器,在支持及產生新的可能性二方面,它才夠力來「承受我們」(黃傳永,2012)。