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如何好好生氣

作者 羅勃特.富勒曼隆格
出版社 聯合發行股份有限公司
商品描述 如何好好生氣:(1)本書的內容在於透過文字與量表、測驗題,說明憤怒、了解憤怒、評量憤怒,教導有心改善者逐步改善不良的憤怒情緒,並協助專業人士引導案主改善。一般讀

內容簡介

內容簡介 (1) 本書的內容在於透過文字與量表、測驗題,說明憤怒、了解憤怒、評量憤怒,教導有心 改善者逐步改善不良的憤怒情緒,並協助專業人士引導案主改善。一般讀者與專業輔導 人員皆可使用。 (2) 全書簡要扼明的文字敘述風格,每章均有兩、三個生動的案例,以及改善憤怒的習作與 檢測量表。為一淺顯及實用性高的教導手冊。 〈3〉章節的安排按部就班並循環複習,告訴讀者何為憤怒?憤怒的來源、確認自己的憤怒 偏差行為,以及預防憤怒的再發生。並對之前章節提示或生動圖表,讓讀者能回憶憤 怒情境,進而對憤怒情緒行為有更深刻的記憶,對處理憤怒問題有更佳療效。

商品規格

書名 / 如何好好生氣
作者 / 羅勃特.富勒曼隆格
簡介 / 如何好好生氣:(1)本書的內容在於透過文字與量表、測驗題,說明憤怒、了解憤怒、評量憤怒,教導有心改善者逐步改善不良的憤怒情緒,並協助專業人士引導案主改善。一般讀
出版社 / 聯合發行股份有限公司
ISBN13 / 9789576934322
ISBN10 / 957693432X
EAN / 9789576934322
誠品26碼 / 2611221400005
頁數 / 280
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無

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