在行住坐臥間享瘦一生 | 誠品線上

在行住坐臥間享瘦一生

作者 黃海鈴
出版社 紅螞蟻圖書有限公司
商品描述 在行住坐臥間享瘦一生:減肥是每個肥胖者的心願,為了能成功減肥,不惜花費大筆的金錢購買各類運動器材與減肥藥品,目的只是希望自己的體重減輕下來。其實,減肥並沒有什麼

內容簡介

內容簡介 減肥是每個肥胖者的心願,為了能成功減肥, 不惜花費大筆的金錢購買各類運動器材與減肥藥品, 目的只是希望自己的體重減輕下來。 其實,減肥並沒有什麼仙丹妙藥,可以讓人一吃就見效的, 否則像歐美各先進的國家為何還這麼多胖子呢? 原因就是減肥無它法,維靠恒心與毅力而已。 本書中所介紹的方法,不需您花費任何的金錢, 只要您能時時注意照著書上的指導,恆心的照著做, 保證能讓您在日常行住坐臥間,一點一滴的化肥胖於無形, 做到真正的享瘦一生。

商品規格

書名 / 在行住坐臥間享瘦一生
作者 / 黃海鈴
簡介 / 在行住坐臥間享瘦一生:減肥是每個肥胖者的心願,為了能成功減肥,不惜花費大筆的金錢購買各類運動器材與減肥藥品,目的只是希望自己的體重減輕下來。其實,減肥並沒有什麼
出版社 / 紅螞蟻圖書有限公司
ISBN13 / 9789579808620
ISBN10 / 9579808627
EAN / 9789579808620
誠品26碼 / 2611194271008
頁數 / 205
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無