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幸福就像狗尾巴

內容簡介

內容簡介 每個人，都渴望擁有一個幸福的人生。有人認為找到夢中情人，戀情順利，是幸福；有人認為住豪宅，身上多金，享受豐厚的物質生活，才稱得上是幸福……於是為了得到所愛，不惜做出傷害自己或是傷害別人的傻事；沒有經濟能力的人，為了跟人比拼，拼命刷卡消費，換來付不完的帳單……強摘的果實不會甜，欲望不可能有真正滿足的一天，如果以「心想事成」或是有形的物質來定義幸福，又如何會有幸福可言？ 其實，幸福不是地圖上的某個地方，根本不必向外去追逐尋找。幸福隱身在每個當下，在自己的內心。只要我們能學習在人生的拉距中找到平衡點，珍惜所已經擁有的，就能在平凡中發現源源不絕的幸福。也許是在下班的夜晚，抬頭突然瞥見滿月；在寒流來襲，吃到一碗熱呼呼的湯麵；心有靈犀的與所愛的人，同時間撥電話給對方；回到家，看見小狗迎面汪汪而來；甚至是想吃有得吃，想睡睡得着……都是幸福呢！ 「真正的幸福，不必依賴任何外在的人事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。」幸福的開關，原本就在每個人自己身上。本書55個勵志小故事，將會讓你重新發覺日常生活當中，俯拾皆是的幸福，讓我們看見幸福的多種面貌，找到一條幸福的生活之道。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介黃桐辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。與四狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。最新興趣是栽花種樹，亦時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。著有《日子再苦，我還是原來的我》、《就算失去一切，我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋，真正的對手是自己》、《握緊雙手，裡面什麼都沒有》、《我們都忘了，放下也是一種選擇2》，該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名，以及《成功來自前進，快樂則來自向後退》。

產品目錄

產品目錄 作者序：低潮的時候，就搖一搖幸福的尾巴吧！PART1 通往幸福最大的障礙，就是對幸福苛求太多1.疤在誰的臉上？2.先苦後甘的幸福哲學3.成功就像賣麵線4.其實沒有那麼嚴重5.小小的善行，能帶來無比的幸福6.真正的殘忍7.我們都在強迫魚兒學飛8.不孝順的媳婦9.忙也可以很幸福10.沉重的棉花11.模仿公雞的貓12.有些時候，我們需要做那塊鐵板13.熱心與雞婆的差別14.找到幸福的平衡點15.直線未必是最短的距離16.鬆脫的釘子17.如果不能放下屠刀，那就不要放下18.凡事看遠一點，麻煩就少一點PART 2 苦難來自我們的念頭，幸福也是19.反破窗效應20.愛人，更要愛對方法21.分工合作力量大22.穩賺不陪的投資，就是投資自己23.孝順可以很簡單24.終止惡夢的方式，就是「醒過來」25.生活可以不無聊26.小氣成不了大事27.寬大，換來幸福的空間28.誰的生活有意義？29.細心，能替你的人生加分30.到底是誰的錯？31.善行像種子，總有發芽的一天32.何必嚇壞自己？33.朽木的價值34.心靈，是最正確的指標35.不要迷信學問36.靜心的力量PART 3 幸福的種子，就在每個人的心田裡37.將心比心的藝術38.聽好話不夠，還要「聽進去」39.信念的力量40.騎獨輪車的小男孩41.真正的體貼42.誰才是瘋子43.謙卑，是最大的智慧44.禮多人不怪45.只有道歉還不夠46.吃快打破碗47.不必期待「沒有壓力」48.既然改變是必然，那又何需恐懼？49.每一株草，其實是一朵花50.成為「別人」生命中的貴人51.慈悲，也要適可而止52.原諒別人，就是饒了自己53.柔軟，是最強韌的力量54.最神奇的機器55.做最壞的打算，盡最大的努力

商品規格

試閱文字

內文 : 作者序：低潮的時候，就搖一搖幸福的尾巴吧！
聽過一則很可愛的故事：有一隻小狗聽說幸福就在尾巴上面。於是牠想盡辦法，想用嘴咬住自己的尾巴，咬住自己的幸福。但是牠追著尾巴，兜了一圈又一圈，轉到頭昏腦脹，卻始終無法成功。
最後小狗灰心了。牠頹然坐在地上，難過地跟媽媽說：「我永遠都咬不到自己的尾巴，我永遠不可能得到幸福！」
狗媽媽微微一笑，壓低聲音，神祕地說：「孩子，媽媽告訴你一個祕訣，只要你學會了，就能擁有幸福！」
「什麼祕訣？」小狗眼睛都亮了起來。
「只要你永遠抬頭挺胸地往前走，幸福的尾巴就會永遠跟著你！」
許多時候，我們也都像這隻追著尾巴跑的小狗。我們急急地想要抓住幸福，卻感覺幸福的終點好遠好遠；我們在人生道路上跑得氣喘吁吁，卻還是與幸福絕緣……這是因為我們忘了「往後看」，沒有機會發現幸福其實就在你我身邊！
有一次我到非洲國家馬拉威旅行，那個國家沒有工廠，沒有高速公路。放眼望去，只有一望無際的翠綠原野，白雲溫柔地覆蓋在微微起伏的丘陵上……明明是早上八點，街頭沒有行色匆匆、趕著上班的人潮，大家都還悠閒地坐在家門口聊天，當然也不會塞車！
看到這樣的景象，我忍不住對身旁的馬拉威友人說：「啊，我真羨慕你，這裡好像天堂啊！」
他用怪異的眼神看著我，彷彿覺得我是瘋子：「我才羨慕你呢！你住的地方，有很多高樓大廈，很繁榮，很進步；最重要的是，你們可以在那些建築物裡工作，不用擔心下一餐要吃什麼……那裡才是天堂！」聽了他的話，我感到非常羞愧。眼前的美景，讓我忘了馬拉威是世界上最窮的國家之一，多數人民一天收入不到一塊錢美金，連三餐溫飽都是很大的問題！
這是許多人的通病：我們永遠妄想著自己所沒有的，卻老是忘記自己所擁有的。我們羨慕電視上那些有錢、有名的人，心裡想著：「為什麼我不是他？」我們明明知道世界上還有許多人在生死的邊緣掙扎，心力交瘁地抵抗著飢餓貧窮，但我們卻從來不曾想過：「為什麼我不是他？」
其實，沒有什麼比「現在」更值得感謝。而當我們學會感謝的瞬間，就會感受到天高地闊的悠然；突然間我們也會發現，幸福其實一直靜靜地停留在你我身邊。
「幸福就像狗尾巴」，這個譬喻實在太好了。你是否有過這種經驗：一隻小狗跑向你，高興地搖著尾巴，接著你會發現，自己的臉上，也在不知不覺中綻放了笑容？這就是「幸福狗尾巴」的奇妙的魔力──幸福具有強烈的渲染力！有一則謎語是這樣的：有什麼東西可以不斷地分給別人，自己不但不會因此短少，反而會愈來愈多？答案就是幸福！當我們體認到自己有多幸福，這樣的心情，將感染到我們身邊所愛的人，自己的幸福感，也會愈來愈強烈！
出版第一本書至今，是一個非常幸福的經驗。每當知道我的書帶給讀者一點鼓舞、一點勇氣，就是我感覺最幸福的時候。而這樣的幸福，是每一個正在閱讀這本書的你所給予我的，內心除了感謝，還是感謝，若這本書能陪伴你走過人生的幽谷，對我而言更是莫大的榮幸。
讓我們永遠不要忘記，遇到低潮時，深呼吸一口氣，抖一抖身上的塵埃，搖搖幸福的尾巴，然後讓我們昂首闊步，充滿信心地面對人生的旅程！
祝福大家，永遠幸福！

1.疤在誰的臉上？
自己的思想若被某種想法左右著，那麼，不管到哪裡去，你都會逃不出那個圈子。──德國文學家湯瑪斯．曼
有個年輕的女孩工作幹練、身材窈窕，長得也十分漂亮，美中不足的是，她左邊的臉頰上，有一道長約五公分的傷疤。
同公司一名男同事，覺得美女臉上有一道疤實在很可惜，於是找機會對她說：「現在的整型手術很進步，妳可以去把那道疤去掉，這樣就更完美了啊！」
但女孩只是笑笑，搖了搖頭。
幾天後，男子見到她，又急急地問：「妳去問過整型醫院了嗎？快去把臉上那道疤去掉吧，真的不好看耶！」
女孩還是沒有回答。
又過了幾天，男子在茶水間遇到女孩，正要提起那到疤，不料女孩卻望著他，露出詫異的表情說：「天啊！你發生什麼事了？你的臉上，怎麼有一道疤？」
男子大吃一驚，衝到廁所去照鏡子，但自己的臉上乾乾淨淨，什麼也沒有！他於是責問女孩：「我臉上又沒有疤，妳為什麼胡說？」
「你的臉上明明有疤啊！」女孩笑了：「我一點也不介意臉上這道疤，但你每見到我一次，就要說一次，顯然比我還在意。所以，這道疤不是長在我臉上，而是長在你臉上啊！」
女孩說完就翩然離開了，剩下男子面紅耳赤地站在原地。

你的心中，也有一道疤嗎？這道疤，可以是你的外型、事業、名聲、金錢……如果你一點也不在意，這道疤就不會成為任何問題；相對的道理，如果你在意，這道疤就可以是很大的問題，而且你還能讓這個問題無限上綱，甚至讓這個問題變成一顆大石頭，活活壓死困自己！
不在乎的人，就是大無畏的人，就是最快樂的人！
但也許你的心理會有一個聲音：這個道理，我懂，但我還是很在乎，又該怎麼辦？解套的方法是：多看看自己擁有的，漸漸地你就會淡忘自己缺乏的。

有個女子嫁了個高科技主管，先生的薪水很多，讓她可以在家裡當少奶奶，不用工作也衣食無虞。可是，她一直不快樂。
某次她跟我抱怨：「我丈夫只知道工作，一點也不體貼。既不會帶我出國，也不會給我任何驚喜，就連結婚紀念日也會忘記，我真後悔自己嫁了一個呆頭鵝！」
半年後，他們離婚了。女子又認識了一個浪漫的男人，但結婚後，很諷刺地，她卻再也不把男人的浪漫當作優點，反而跟我抱怨：「我現在的先生，賺錢賺得很少，卻每天悠悠哉哉，只會把肉麻當有趣。浪漫有什麼用？能當飯吃嗎？想來想去，還是我的前夫好……」
我聽了不免感嘆。無論她再離婚多少次、再嫁給條件多好的人，她也永遠不會幸福。因為，只看得到人生的缺點，卻看不到人生的優點的人，是永遠不會幸福的。
沒有一個人的生命是完美的，每個人的生活，都有或多或少的遺憾，但這遺憾就如自己臉上的那道疤──然而，這道疤會對你造成多大的影響，只有你自己能決定。

心靈小語
生命不可能完美，生活中的大小不如意，都可能在你心中留下傷疤。傷疤可能會漸漸痊癒，也可能永遠無法弭平，但我們自己卻可以決定對它視若無睹，或讓它左右我們的幸福。
2.先苦後甘的幸福哲學
成功的人，總是願意做不成功者不願意做的事。──佚名
心理學家進行了一項實驗：他們聚集了一群六、七歲的孩童，將他們分別帶入房間中。房間裡只有一張桌子，桌上放了一根棒棒糖。
接著心理學家告訴孩子：「我要出去一下。我希望你能忍耐，先不要碰這根棒棒糖。如果你能做到，等我五分鐘後回來，這根棒棒糖不但是你的，我還會另外再多給你一根。」
每個孩子都點頭答應，接著心理學家就離開了房間。
孩子們不知道的是，房間裡其實裝了隱藏式攝影機，心理學家可以看到他們的一舉一動。
有些孩子雖然直望著棒棒糖流口水，卻一直忍耐到心理學家回來；有些孩子以為四下無人，偷偷舔了棒棒糖，再謊稱沒有。
二十多年過去，心理學家再追蹤這些孩子，發現前者的成就、自我滿意度，遠比後者高出得多。心理學家的結論是：這些孩子成功與否的差異，在於他們是否擁有「延遲享樂」的人格特質，換一個通俗的說法，也就是成功的人，往往懂得「先苦後甘」的道理。
受不了眼前誘惑的孩子，若帶著這樣的人格特質繼續成長，雖然可能僥倖幾次騙過別人，因而沾沾自喜，卻騙不過自己，更騙不過命運。

這讓我想到另一個「先甘後苦」的例子：認識一個年輕人，讀書的時候辦了許多信用卡、現金卡，喜歡的東西馬上買，毫不手軟。雖然身邊的人規勸，他都當耳邊風，只輕描淡寫地說：「還錢？現在何必煩惱這麼多？到時候再說吧！」
結果可想而知，他年紀輕輕就信用破產，刷卡金額加上利滾利，數字高得讓人咋舌。步入社會後，少得可憐的薪水有大半被扣押還債，當然無法像從前一樣肆無忌憚地恣意揮霍。而他早已養成花錢如流水的習慣，難以適應現在必須節省的生活，日子過得非常痛苦，因為「錢」關難過，還幾度差點想不開。
難道他豪氣刷卡的時候，沒有想到「還不出來」的問題？有的。只是他像一隻鴕鳥，以為只要把頭埋在沙坑裡，只要看不見，危險就不存在。
幸福從來不會憑空而來，不但需要我們的付出，偶爾也需要我們暫時性的犧牲。先享受、後付出的人，往往必須支付更慘痛的代價。

心靈小語
危機，其實往往不難發現，只是我們假裝沒有發現；忍耐，不是要我們虐待自己，而是讓我們得以躲過未來的許多麻煩。「延遲享樂」，不代表吃不到甜頭，而是將快樂的日子延後，讓我們品嚐到更巨大的幸福。
20.愛人，更要愛對方法
對我而言，生命的意義在於設身處地替人著想。──德國物理學家阿爾伯特‧愛因斯坦

有個男子帶著孩子，一起划著小船旅行。男子自己在船尾掌舵，讓孩子坐在船首。
正逢冬天，兩人身上都穿著厚重的衣服。划著划著，男子覺得熱了，便脫去身上的大衣，吩咐兒子：「你也把大衣脫了吧！」
老實的兒子乖乖照辦。
男子又繼續划船，雖然脫了大衣，卻仍汗流浹背。男子便又把外套脫了，跟兒子說：「你把外套脫了，免得熱著了！」
於是兒子也脫去了外套。
又過了一會兒，男子熱得受不了了，乾脆連上衣也脫得精光。這回他也跟孩子說：「熱死了！把上衣也脫了，否則會一身汗味！」
兒子點點頭，也脫了衣裳打赤膊。
直到到達目的地，男子才赫然發現──兒子坐在船首，迎著冷風，又沒有在活動，早已凍得全身發抖，嘴唇發紫了！

這則故事，聽起來真傻！傻的是父親一相情願，以為自己熱，孩子也一定熱；傻的是兒子明明冷得全身顫抖，卻沒有告訴父親！
然而現實中，卻也上演著十分類似的故事。認識一對夫妻，男主外、女主內，男主人每天努力工作、賺錢養家，女主人在家打掃家務、燒飯洗衣，看起來真是搭配得完美無瑕。
女主人也常把這樣的話掛在嘴邊：「不是我自誇，但我真覺得自己的老公真幸福，有我這樣一個妻子待在家裡，把家裡照顧好、把他照顧好，他才能無後顧之憂拚事業！」大家聽了都覺得羨慕，深感「一個成功男人的背後，果然有一個體貼的女人」！
但事情並非表面般單純。某次聚餐，男子多喝了兩杯酒，這才吐露實情：「其實我好想跟她離婚！」
在座的朋友全都非常驚訝，連忙問他原因。男子這才說：「其實我賺的錢根本不夠，不足以撐起一個家。她與其在家當主婦，還不如出去幫忙賺錢養家比較實在！」
「那你應該告訴她啊！」大家都這麼說。
「我當然有！雖然我跟她溝通多次，但她總是堅持『如果我去工作，那麼誰來照顧你』，」男子苦笑一下：「但那根本不是我需要的啊！」
妻子出發點，是相信自己的所作所為，都是為丈夫著想、為丈夫好，卻沒有考慮到「丈夫真正的需求是什麼」？這樣的結果，導致自己辛苦的付出反倒適得其反。試著溝通與傾聽，真正站在對方的立場設想，能減少這種吃力不討好的遺憾。

心靈小語
人們都樂於為自己所愛的人付出，卻很少人願意檢討：這樣的付出是不是對方需要的？愛人，也要愛對方法。