





能量療癒芳香療法: 英國IFA前教育主席用精油搭配水晶、脈輪、色彩療法協助你療癒身心X清理淨化X釋放壓力
Essential Oils For The Whole Body
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療癒身心清理淨化釋放壓力
用精油創造身心靈的正向改變!
讓內心能量開花,吸引好運。
用精油創造身心靈的正向改變!
讓內心能量開花,吸引好運。
內容簡介
★英國IFA前教育主席 海瑟.唐恩.高芙瑞,結合精油與能量療癒的經典之作!
★本書榮獲JANEY LOVES 2020最佳圖書白金獎
本書作者的芳療科學背景,以及資深冥想經驗,找到了開啟五感、接受能量的橋樑──精油。當你透過精油有意識地引導你的內在反應,就能幫助你移除外來的負能量、釋放壓力,修復身體健康。
【創造療癒能量的七堂精油課】
英國IFA前教育主席海瑟.唐恩.高芙瑞(Heather Dawn Godfrey)的七堂精油課,幫助你學到最扎實的芳香療法核心理論和臨床心得!教你運用精油搭配水晶或脈輪、色彩療法、陰陽能量、五元素,體驗強大的療癒力,並獲得關於能量療癒不可或缺的知識和細節。
第一堂:解剖學──人體生理構造
本書深入說明人體的生理構造與運作方式,比專業芳療課程談得還多,是很好的補充教材。
第二堂:人體的三大吸收途徑:嗅聞、經皮吸收、口服
嗅聞:說明精油對心理情緒、大腦邊緣系統、呼吸系統的作用。
經皮吸收:說明不同肌膚類型,適合搭配的介質:植物油、乳霜、乳液、油膏、蘆薈膠、蜂蜜。以及容易與不容易吸收精油的身體部位。用15支寧靜精油處理常見皮膚問題。
口服精油:精油對黏膜具有刺激性,詳細討論了經常被避重就輕的口服方式與疑慮。
第三堂:精油安全專業指南(承襲羅伯‧滴莎蘭德學派)
非常詳細討論了各種使用上的禁忌,屬於醫療級的安全指南(例如:不適合按摩的情況、需要先就醫的情況、在按摩時需要避開特定部位的情況、皮膚測試評量標準……)。
氣喘、癌症患者、孕婦、幼兒、糖尿病患者等特殊情況的使用注意事項,避免你誤用精油的危險。
第四堂:調配精油的秘訣(美學配方與療效配方)
練習 1:認識單一精油
練習 2:調配芳香療癒配方
練習 3:調配香氣美學配方(附:美學調香記錄表範例)
第五堂:能量療癒──用精油建立連結
幫助你表達自己的心聲:
運用海藍寶(寶石)+德國洋甘菊精油,幫助來自喉輪的聲音,將能夠「從心發聲」,克服恐懼,找到內在勇氣。
幫助你成為最好的自己:
關注海底輪,注重生殖系統的健康,幸運色是紅色/紅碧玉、紅寶石/運用岩蘭草、乳香、奧圖玫瑰等精油。
第六堂:15種寧靜精油的能量效用
乳香精油的精微屬性:
中醫能量:屬陽
五元素:金、火
搭配寶石:黃水晶、東陵石、粉晶、舒俱倈
適用脈輪:臍輪、心輪、頂輪
第七堂:找到最適合你的精油使用方式
教你自製基底乳霜、精油乳液、油膏、芬芳油、滾珠瓶、嗅聞棒、精油敷包、面膜、漱口水;以及緩解喉嚨痛的蒸氣吸入法、淨化環境的空間擴香。
★本書榮獲JANEY LOVES 2020最佳圖書白金獎
本書作者的芳療科學背景,以及資深冥想經驗,找到了開啟五感、接受能量的橋樑──精油。當你透過精油有意識地引導你的內在反應,就能幫助你移除外來的負能量、釋放壓力,修復身體健康。
【創造療癒能量的七堂精油課】
英國IFA前教育主席海瑟.唐恩.高芙瑞(Heather Dawn Godfrey)的七堂精油課,幫助你學到最扎實的芳香療法核心理論和臨床心得!教你運用精油搭配水晶或脈輪、色彩療法、陰陽能量、五元素,體驗強大的療癒力,並獲得關於能量療癒不可或缺的知識和細節。
第一堂:解剖學──人體生理構造
本書深入說明人體的生理構造與運作方式,比專業芳療課程談得還多,是很好的補充教材。
第二堂:人體的三大吸收途徑:嗅聞、經皮吸收、口服
嗅聞:說明精油對心理情緒、大腦邊緣系統、呼吸系統的作用。
經皮吸收:說明不同肌膚類型,適合搭配的介質:植物油、乳霜、乳液、油膏、蘆薈膠、蜂蜜。以及容易與不容易吸收精油的身體部位。用15支寧靜精油處理常見皮膚問題。
口服精油:精油對黏膜具有刺激性,詳細討論了經常被避重就輕的口服方式與疑慮。
第三堂:精油安全專業指南(承襲羅伯‧滴莎蘭德學派)
非常詳細討論了各種使用上的禁忌,屬於醫療級的安全指南(例如:不適合按摩的情況、需要先就醫的情況、在按摩時需要避開特定部位的情況、皮膚測試評量標準……)。
氣喘、癌症患者、孕婦、幼兒、糖尿病患者等特殊情況的使用注意事項,避免你誤用精油的危險。
第四堂:調配精油的秘訣(美學配方與療效配方)
練習 1:認識單一精油
練習 2:調配芳香療癒配方
練習 3:調配香氣美學配方(附:美學調香記錄表範例)
第五堂:能量療癒──用精油建立連結
幫助你表達自己的心聲:
運用海藍寶(寶石)+德國洋甘菊精油,幫助來自喉輪的聲音,將能夠「從心發聲」,克服恐懼,找到內在勇氣。
幫助你成為最好的自己:
關注海底輪,注重生殖系統的健康,幸運色是紅色/紅碧玉、紅寶石/運用岩蘭草、乳香、奧圖玫瑰等精油。
第六堂:15種寧靜精油的能量效用
乳香精油的精微屬性:
中醫能量:屬陽
五元素:金、火
搭配寶石:黃水晶、東陵石、粉晶、舒俱倈
適用脈輪:臍輪、心輪、頂輪
第七堂:找到最適合你的精油使用方式
教你自製基底乳霜、精油乳液、油膏、芬芳油、滾珠瓶、嗅聞棒、精油敷包、面膜、漱口水;以及緩解喉嚨痛的蒸氣吸入法、淨化環境的空間擴香。
產品目錄
推薦語
作者序
致謝
前言
Lesson 1 解剖學:人體生理構造
Lesson 2 吸收途徑:精油如何進入身體
Lesson 3 安全使用精油:界限和禁忌
Lesson 4 調配精油:兼顧香氣美學與療癒效果的精油配方
Lesson 5 建立連結:探索精油能量與精微運作
Lesson 6 精油檔案:15支寧靜精油的特質與作用
Lesson 7 使用精油:15種使用方式的介紹指南
結語
附錄:不良反應記錄表
作者序
致謝
前言
Lesson 1 解剖學:人體生理構造
Lesson 2 吸收途徑:精油如何進入身體
Lesson 3 安全使用精油:界限和禁忌
Lesson 4 調配精油:兼顧香氣美學與療癒效果的精油配方
Lesson 5 建立連結:探索精油能量與精微運作
Lesson 6 精油檔案:15支寧靜精油的特質與作用
Lesson 7 使用精油:15種使用方式的介紹指南
結語
附錄:不良反應記錄表
作者介紹
海瑟.唐恩.高芙瑞(Heather Dawn Godfrey)
英國IFA前教育主席、索爾福德大學教授、整體治療師、FHT聯合會成員
高芙瑞目前住在英國多塞特郡(Dorset),萊姆里傑斯市(Lyme Regis)。她年輕時跟隨滴莎蘭德工作,開啟芳香療法的大門。而後在索爾福德大學(the University of Salford)獲得「諮詢與輔助醫療」榮譽雙學位,擁有專業執照來帶領正念,以及督導心理諮詢與治療關係。同時,她也從博爾頓大學榮獲合格教師資格的證書(PGCE)。她在索爾福德大學「健康與社會照護學院」任職數年,包括開設芳香療法臨床實務。她曾擔任整合照護、輔助療法、芳香療法、溝通技巧,以及專業技能的項目負責人與講師。
高芙瑞在相關領域的專業期刊發表過許多文章和研究論文,例如:〈精油如何協助注意力不足過動症(ADHD)的治療與管理〉。論文發表包括知名刊物《臨床芳香療法國際期刊》(IJCA)。她遵循著英國國際芳療師協會(IFA)的最高標準,在2013年受聘為英國國際芳療師協會(IFA)教育主席,目前以顧問和考官身分,協助IFA的教學培訓專案。她也是英國國際整體治療師聯合協會(FHT)的成員。
高芙瑞執業私人診間超過25年,她持續提供專業培訓、精油治療、治療師的專業督導與發展,以及入門的初階工作坊。
著作《正念芳療》榮獲JANEY LOVES 2019白金獎;《能量療癒芳香療法》榮獲JANEY LOVES 2020白金獎。
官網:www.aromantique.co.uk
鄭百雅
專職翻譯,也是芳療師、能量療癒工作者與課程團體帶領人。關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘,曾於肯園修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程,現為Alpha Chi能量風水顧問、Insha療癒師,提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務。譯有《全球暢銷百萬的芳香療法寶典(上下冊)》、《英國IFA芳香療法聖經》、《成功調製芳香治療處方》、《破解精油》等十餘本書。
英國IFA前教育主席、索爾福德大學教授、整體治療師、FHT聯合會成員
高芙瑞目前住在英國多塞特郡(Dorset),萊姆里傑斯市(Lyme Regis)。她年輕時跟隨滴莎蘭德工作,開啟芳香療法的大門。而後在索爾福德大學(the University of Salford)獲得「諮詢與輔助醫療」榮譽雙學位,擁有專業執照來帶領正念,以及督導心理諮詢與治療關係。同時,她也從博爾頓大學榮獲合格教師資格的證書(PGCE)。她在索爾福德大學「健康與社會照護學院」任職數年,包括開設芳香療法臨床實務。她曾擔任整合照護、輔助療法、芳香療法、溝通技巧,以及專業技能的項目負責人與講師。
高芙瑞在相關領域的專業期刊發表過許多文章和研究論文,例如:〈精油如何協助注意力不足過動症(ADHD)的治療與管理〉。論文發表包括知名刊物《臨床芳香療法國際期刊》(IJCA)。她遵循著英國國際芳療師協會(IFA)的最高標準,在2013年受聘為英國國際芳療師協會(IFA)教育主席,目前以顧問和考官身分,協助IFA的教學培訓專案。她也是英國國際整體治療師聯合協會(FHT)的成員。
高芙瑞執業私人診間超過25年,她持續提供專業培訓、精油治療、治療師的專業督導與發展,以及入門的初階工作坊。
著作《正念芳療》榮獲JANEY LOVES 2019白金獎;《能量療癒芳香療法》榮獲JANEY LOVES 2020白金獎。
官網:www.aromantique.co.uk
鄭百雅
專職翻譯,也是芳療師、能量療癒工作者與課程團體帶領人。關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘,曾於肯園修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程,現為Alpha Chi能量風水顧問、Insha療癒師,提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務。譯有《全球暢銷百萬的芳香療法寶典(上下冊)》、《英國IFA芳香療法聖經》、《成功調製芳香治療處方》、《破解精油》等十餘本書。
規格
誠品貨碼 / 2682067673007
ISBN13 / 9789860673722
ISBN10 / 9860673721
EAN貨碼 / 9789860673722
頁數 / 336
開數 / 18K
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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