樂觀病: 給正面思考中毒的人的快樂解藥 | 誠品線上

The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking

內容簡介

內容簡介 積極、正向的成功神話已經破滅！想讓人生更豐富，就要負面思考！Amazon每月最佳好書！讀者深有同感好評！人生的痛苦，是因為我們太努力要快樂。但為什麼我們越想追求快樂，快樂卻離我們越遠？這都是因為我們在不知不覺中，已經正面思考中毒了！拜託！可不可以不要再正面思考了？！如果你的工作不順利、愛情不美滿、婚姻不幸福、孩子不聽話、身體不健康，做什麼都失敗，連買個彩券也槓龜，你該怎麼做，才能翻轉你的人生？坊間的勵志書都會教你把「不可能」趕出你的生命！你是你命運的主宰，失敗都是因為自己的選擇！只要去想快樂與成功的事，你就會得到快樂與成功！但事實真是如此嗎？其實，想得到「快樂」這件事，正是造成我們痛苦的原因。我們不斷嘗試驅除不安全、不確定、失敗或悲傷這些負面的情緒，反而讓我們感到不安全、不確定、不快樂和焦慮。我們真正需要的，是停止盲目相信正面思考，轉而從「負面」中去尋找快樂，學習接受不確定，坦然接受不安全，讓自己與失敗為友，甚至學習面對死亡。本書作者即從偏僻的美國麻州森林、熱烈慶祝死亡的墨西哥，遠至極度貧窮的非洲奈洛比貧民區，親自探訪了哲學家、心理學家、悲觀主義學者、靈性大師、企管顧問等各種專精「失敗」藝術的專家，並透過「負面體驗」的親身實踐，指引讀者一條通往幸福的明路。如果執著於正向積極是一種病，那麼「負面思考」就將是最好的解藥！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman）英國《衛報》專題報導記者，1975年生，劍橋大學基督學院畢業。他曾獲頒外國記者協會「年度青年記者獎」以及「年度最佳科學報導」，並曾入圍英國最權威的政治報導獎「喬治．歐威爾獎」。他同時也是備受歡迎的心理學專欄《這個專欄會改變你的人生》的作者。讀者經常可以看到他來自紐約、華盛頓及倫敦的報導。目前定居於紐約。■譯者簡介林靜華輔仁大學歷史系畢業，獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任，現專事翻譯，譯著等身。

產品目錄

產品目錄 1.亟於追求快樂反而得不到快樂2.塞尼加會怎麼做？斯多噶哲學：面對最壞的情況 ‧3.風暴過後的平靜 佛教：思惟過患 ‧4.瘋目標 亟於掌控未來反而失敗 ‧5.誰在那裡？ 如何克服你自己 ‧6.追求安全 不安全的潛在好處 ‧7.失敗博物館 勇於接受錯誤的案例 ‧8.銘記死亡 死亡是生命的一部分 ‧ [後記] 從負面思考的能力 ‧

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