激活生命線, 敲打讓你更健康 | 誠品線上

激活生命線, 敲打讓你更健康

內容簡介

內容簡介 敲對穴位，激活人體生命線！7種敲打手法搭配70種敲打療法，Step by Step，敲出健康！刺激經絡穴位是副作用小，且效果顯現快的神奇保健法。平日敲一敲，打一打，身體的小毛病將悄悄的消失無蹤。認識穴位，對準穴位，效果立即顯現，不但能強健身體，還可掃除常見症狀及現代文明病，現在就跟著示範圖，Step by Step，敲出健康！（本書內含實用人體經絡穴位圖）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介劉明軍醫學博士，中國長春中醫藥大學教授，碩士研究生導師。現任中國長春中醫藥大學針灸推拿學院副院長、中華中醫藥學會整脊分會常務委員，吉林省針灸學會常務理事，吉林省針灸學會推拿專業委員會副主任委員。 張欣：醫學博士，副教授，碩士研究生導師，中國長春中醫藥大學推拿基礎教研室主任，世界中醫藥學會中醫手法專業委員會副秘書長，吉林省針灸學會經筋診治專業委員會副主任委員，吉林省中醫藥學會推拿分會理事。在醫療上中西結合，針藥並舉，注重推拿，講求養生，擅長運用針灸、推拿、食療等中醫特色療法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、失眠、肥胖、痤瘡、中風等。

產品目錄

產品目錄 PART 01 揭開敲打療法的神祕面紗一 久經流傳的敲打療法二 為什麼敲打能夠強身祛病三 敲打都有哪些令人稱奇的功效四 細數敲打療法的優點五 敲打療法與經絡穴位有著非比尋常的關係六 敲打療法不可不知的適應症和禁忌症七 敲打時患者應採取哪些體位八 掌握好敲打方法和力度很重要九 敲打療法的施用部位十 敲打療法一定要知道的注意事項PART 02 認准穴位、用對穴位，效果立竿見影一 人體有哪些強壯穴？如何應用二 人體有哪些補氣穴？如何應用三 人體有哪些補血穴？如何應用四 人體有哪些降壓穴？如何應用五 人體有哪些退燒穴？如何應用六 人體有哪些消食穴？如何應用七 人體有哪些止嘔、催吐穴？如何應用PART 03 敲打經絡穴位，養生保健不求人一 消除疲勞二 提神醒腦三 增強記憶四 強化心臟五 強化肺臟六 強化脾胃七 強化肝臟八 強化腎臟PART 04 敲打消滅「辦公室裡的小毛病」一 滑鼠手二 鍵盤肘三 老頭腰四 蘿蔔腿五 電腦眼六 螢幕臉七 玻璃胃八 憋尿腎九 游泳圈十 排便異常十一 工作場所抑鬱症十二 知識焦慮綜合症PART 05 敲敲打打，和疾病說「bye bye」一 感冒二 慢性腸胃炎三 呃逆四 頭痛五 三叉神經痛六 貧血七 支氣管炎八 哮喘九 坐骨神經痛十 神經衰弱十一 眩暈十二 高血壓十三 肺炎 十四 胃及十二指腸潰瘍十五 腹痛十六 腹脹十七 胃下垂十八 胃酸過多症十九 便祕二十 胃痙攣二十一 月經不調二十二 痛經二十三 更年期綜合症二十四 脫髮二十五 肥胖症二十六 耳鳴、耳聾二十七 慢性咽喉炎二十八 冠心病二十九 低血壓三十 糖尿病三十一 失眠三十二 嗜睡三十三 慢性肝炎三十四 慢性闌尾炎三十五 暈動症三十六 類風濕性關節炎三十七 前列腺肥大三十八 遺精三十九 早洩四十 頸椎病四十一 顏面神經麻痺四十二 濕疹四十三 腰痛四十四 子宮脫垂四十五 落枕四十六 痔瘡四十七 膀胱炎四十八 牙痛四十九 口瘡PART 06 每天勤做敲打操，敲打出美麗與健康一 學學老年人回春保健操，強身健體延衰老二 帶脈敲打操，敲掉「游泳圈」三 多做牙齒保健操，老人也能擁有一口好牙四 敲打運動，促進新陳代謝，提高免疫力五 拍打瘦全身，拍哪裡就瘦哪裡六 多做「敲打操」，擁有美麗和健康七 敲打經絡，美麗容顏不顯老八 經絡歌謠及敲打

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• 1/4前 全站滿$2,800折$280
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